紫甘蓝是一种蔬菜，那么紫甘蓝怎么吃*有营养呢？
6月-87:
紫甘蓝是一种外表类似紫色的卷心菜的一种蔬菜，生吃的口感有一点点苦甘的味道，但是有着丰富的营养价值。那么紫甘蓝怎么吃*有营养呢？大部分人都是喜欢清炒一下紫甘蓝，再上桌，放少量的盐中和一下他的苦味。但是其实生吃凉拌是*营养的吃法。
你的宝宝麒麟:
紫甘蓝是蔬菜的一种，外表有点类似紫色的卷心菜。紫甘蓝里面蕴含着丰富的营养价值，是****的一种养身蔬菜。那么紫甘蓝怎么吃*有营养呢？有部分料理会清炒紫甘蓝，但是油腻其实会破坏他其中的营养成分，因此，*好的方式的生吃紫甘蓝。
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