菠萝蜜的核能吃，自然能吃的意思并不是叫我们和菠萝的肉一样立即直接生吃，那般是没什么味儿可谈的，菠萝蜜籽的食用方法有多种多样，不仅能够煮着吃和炒着吃，并且菠萝蜜籽还能够熬汤和熬粥吃呢。
煮开后服用
1开启需要用的锅，随后煮沸一锅水(放进的水的是多少依据需要煮的菠萝蜜核的是多少而定)
2放进洗干净的菠萝蜜的核，另外放进少量的盐，一起用文火。
3大概煮到一刻钟上下的時间(喜欢吃较为软的能够煮的时间长点)，沸腾把煮好的菠萝蜜的核盛起來，略微凉一下就可以吃完
炒菠萝蜜核
1取下需要用的菠萝蜜核的量，剥掉其淡**的软膜，用冷水洗干净
2烧上一锅水(水的是多少還是要依据你选的菠萝蜜核的是多少而定)
3将除掉了淡**软膜的菠萝蜜核放进水里煮开
4煮开后将菠萝蜜核盛起來，把锅内的水倒了，将盛起來的菠萝蜜核再度倒进锅内，开*炒菠萝蜜核(炒的時间不确定性，能够依据菠萝蜜核熟的状况而定)
5炒过以后，剥去菠萝蜜核的乳白色的机壳就可以吃完
熬汤
1菠萝蜜的核还可以用于熬汤，这个是非常简单的
2只需要在熬汤的情况下把菠萝蜜核一起装进去就可以了，记牢要把菠萝蜜的核洗干净，别的没什么需要留意的(写到这一我觉得起來，如同母亲熬汤的情况下喜爱在里面放银杏果一起熬汤是一样的)吃起來软绵绵的，挺好的
3这一不但美味可口，并且营养丰富，喜爱么?
熬粥
1将菠萝蜜的核与米都洗干净
2煮米的情况下另外放进菠萝蜜核
3待煮好后就可以吃完(粥熟透后，菠萝蜜核也就熟透)
常见问题
菠萝蜜核美味但要适当，吃多了假如容易上火而且可能会出现其他细微反映，老年人小孩少吃为好。
上文我们详细介绍了什么叫菠萝蜜籽，菠萝蜜籽便是菠萝蜜的核，菠萝蜜籽不能立即吃，由于味儿偏淡，可是菠萝蜜籽是能够服用的，要是我们擅于制做，一道味儿极好香味弄得好的菠萝蜜籽便会出現在我们眼前。
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