枸杞味甘、性平;归***、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津;主治**亏虚、腰膝酸软、**遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
中医认为，**食品枸杞性味甘平，能够滋补**、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。
枸杞作为**药食两用的进补佳品，有多种**法。
枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
枸杞粥：枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
枸杞炖羊肉：很适合身体虚弱的人食用。
枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
经常吃枸杞能**吗?当我们阅读文章后可以知道，枸杞有**的功能，与其它食物搭配起来功效会更明显。**的方法是非常复杂的，需要结合男性的生殖类疾病，确诊男性有性功能障碍类的疾病时，才要使用**性的食物或是药物，否则盲目的**会让身体出现多种异常，将对身体产生多种危害。
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