材料：
雪梨、苹果各1个、荸荠、银耳各适量、枸杞、陈皮各适量
做法：
将雪梨、苹果洗净、切块，荸荠去皮，银耳泡发、撕小朵;锅中放入适量清水，放入陈皮，待水煮沸后，加入雪梨块、苹果块、银耳、枸杞、荸荠，大火煮20分钟，转小火继续煮2个小时即可。
功效：
苹果具有缓解疲劳、延缓衰老、助消化的功效，将苹果、雪梨、银耳等同煮汤，可以起到润肺**、保健养颜的功效。是爱美的人不可错过的一道美食。
Tips:
煮苹果*好不要用铁锅，防止苹果被氧化变黑，可以使用砂锅。
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