白露是秋季。
白露是二十四节气中的第十五个节气，秋季节气中的第四个节气，到了白露节气，我国各地都呈现了秋高气爽的天气，一场秋雨一场凉，晚上的时候水蒸气会在地面凝结，生成白色的小水珠，再往后天气就会越来越凉了。
白露节气是什么时候
今年白露节气是2018年9月8日。
进入九月之后，和夏季高温就要告一段落了，秋老虎也已经过去，正是风和日丽、秋高气爽的好时候，白露是全年中气候*为舒适的一段时间，此时气候宜人，很多人纷纷背上行囊，走出家门，去到郊外准备秋游，或者全家一起吃螃蟹、赏菊花，也是别具一番风味。
白露节气的气候特点温差大
白露节气的时候太阳公转到了黄经165°的位置，日照开始减少、紫外线强度下降，受到冷空气影响后，晚上的温度急速下降，*高温度和*低温度之间的差距慢慢拉大，开始出现明显的昼夜温差。
天气变冷白露节气后，太阳不再直射地面，冬季风取代夏季风来到我国境内，冷空气开始肆*，暖空气退守，随着冷空气的南下，天气一天比一天冷，所以有诗云“白露秋风夜，**凉**”。说的就是白露节气后天气的变化情况。
白露节气怎么养生注意保暖
白露节气后天气会开始变得凉爽起来，凉爽虽然好，但是也要注意保暖，不要因为看到凉爽就不管不顾起来，早晚的时候温度还是很低的，要注意随时添减衣服，防止着凉。
远离过敏源白露节气是呼吸道疾病高发的时候，所以，白露节气时要远离一切的过敏源，以免引发鼻炎、哮喘等疾病，日常饮食上要避开鱼肉、龙虾、螃蟹、带鱼等食物。
滋阴润燥秋天的时候天气十分的干燥，此时要做好润燥准备，日常生活中可以经常食用银耳莲子羹、雪梨银耳、冰糖雪梨、荸荠甘蔗水、蜂蜜柠檬水等帮助滋阴养肺、润燥养颜。
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