主要就是肠胃不适。
很多人吃火锅时喜欢喝人冰饮料，酒水，觉得这样才过瘾，冰凉的酒水饮料本身会对肠胃造成一定的刺激，再将烫好的食物送进肚子，冷热交替，肠胃时冷时热，受到的刺激大，收缩异常，易引肠胃不适，甚至腹泻。
吃完火锅拉稀如何缓解
1、把苹果去核，连皮切成小块，加3碗水，一起煮，煮半小时剩一碗水，全部吃掉，水喝掉。很快有效果。**天早上再煮一次吃，应该就痊愈了。如果没有改善，还在继续拉肚子就要去看医生了。
2、吃火锅的时候，尽量不要喝太凉的冷饮，可以改喝一杯酸奶，因为酸奶里面有大量的活菌，到达肠道后可以起到帮助消化和保护肠道的作用。
3、吃火锅的时候要点鸳鸯火锅，不要吃那种**辣的火锅。本来肠胃就不好还逞能去刺激性辣的火锅的话，肠胃肯定受不了。
4、肠胃不好的小伙伴已经有吃火锅拉肚子的**病的话，就在吃火锅前和一瓶藿香正气水。藿香正气水便宜且效果好，不仅能够让你吃火锅之后不再肚子痛，而且能够让你感受不一样的火锅味道哦。
吃辣椒的注意事项1、椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用，如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。
2、辣椒不仅会抵消某些药物的**，而且可能加重病情。服用药物的患者一定要遵循医嘱，以防病情加重。
3、因为辣椒很美味所以要注意不要过量在好的东西超量也会不好，而且甜和酸可以缓解辣。
4、生活中患有*疮的朋友不在少数。有*疮的朋友千万注意，尽管辣椒含有丰富的维生素C，然而有*疮的人在吃了辣椒后却容易*静脉充血水肿，进一步加重*疮，从而形成**脓肿。另外辣椒还会加重便秘，使*疮变重。
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