2、杨梅吃多了会牙齿酸
杨梅略带酸性，我们的牙齿外面的一层叫牙釉质，牙釉质里面的叫牙髓质，有些人吃东西的时候，酸水接触到了布满神经的牙髓质，会产生强烈的酸感，会腐蚀牙齿，症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象。吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。因为茶叶中含氟量较高，茶叶是碱性的，可**人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。
3、杨梅吃多了会血糖升高
杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，危害病情，所以，糖尿病患者忌食杨梅。
4、杨梅吃多了会便秘
便秘的人吃多了杨梅，也会加重病情，原因就是杨梅里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而破坏正常的排便功能，加重病情。
通过本文的介绍我们得知杨梅吃多了会带来很多的不良影响，因此在生活中对于杨梅一定要做到合理的食用，不要因为杨梅口感好，就一次吃的太多，还有要注意的就是杨梅在食用前必须要清洗干净才行。
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