今天买了一碗稀饭回家，一碗稀饭的热量是多少
doh小眼:
稀饭是我自己*喜欢的，因为我自己吃的比较清淡，一碗稀饭的热量比较的少，大概在300卡左右吧，毕竟稀饭里面没有什么太多的油腻的一些东西，所以说它的热量它们就会比较低一些，不过我不建议你长期喝稀饭，毕竟稀饭适合生病的人喝。
大静同学VV:
我认为一碗稀饭的热量是比较低的，毕竟稀饭他本身就比较清淡，所以它的热量就比较低，大概在100卡到300卡左右，因为不同人做出来的稀饭它的热量方面肯定还是会不一样的，平时多吃一些稀饭就有利于我们的肠道蠕动，能够减轻肠道的负担。
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