主料
细玉米面(150克)白面(50克)
辅料
山东大葱(1棵)
做法
1.把150克细玉米面和50克面粉混合。
2.里面放少许盐拌匀。用清水把玉米面和白面搅成面浆,饧一小时搅匀。
3.电饼铛烧热用油擦擦匀,舀一勺面浆倒在上面,用刮板把面浆刮匀。
4.煎饼稍一卷边便可翻面。然后取出放到盖帘上备用。基本上是一分钟可烙一张。
5.把黄酱和芝麻酱用香油混合拌匀。
6.柴鸡蛋磕开放葱花和盐打匀,用花生油摊鸡蛋。
7.先在煎饼皮上抹好酱,再放上葱丝。
8.和摊鸡蛋卷起来便可享用。
9.夏季吃的时候可配以绿豆粥和小菜。
10.这款快捷、简单、美味、营养的“山东煎饼卷大葱”就做好了。
煎饼卷大葱的做法二主料
玉米面100g,白面200g
辅料
油适量,盐适量,甜面酱适量
步骤
1.准备好食材。
2.玉米面和白面,按1:2的比例混合。
3.加水和适量盐,调成略稀的面糊。倒入薄饼铛专用的面糊盆里,盖上盖子静置一小时。
4.将大葱切成长段后,再切成丝。
5.薄饼铛预热后,电源指示灯会灭掉。
6.这时候将加热盘,在面糊盆里浸一下,停留二十秒。
7.将加热盘朝上,直到面饼熟透,边缘自动从加热盘上脱离。
8.将烙好的煎饼,切去边缘,卷上葱丝,吃的时候可蘸些甜面酱。
小贴士
1.如果没有薄饼铛,可以用平底锅来代替。
2.玉米面也不要加太多,否则饼皮没有筋度。
食用方法1.把大酱和麻酱按自己口味调好。
2.涂上一层山东大豆酱,撒上葱花、青菜等。
3.再卷起来。
4.从中间切开。
营养价值煎饼卷大葱营养丰富,吃起来香酥松柔,且便于存放和携带,是一种极富特色的地方食品。食用煎饼卷大葱需要较长时间的咀嚼,因而可生津健胃,促进食欲,促进面部神经运动,有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康,减缓衰老。
煎饼卷大葱的做法介绍完了,制成的煎饼卷大葱,颜色金黄、地域风味十足,口感筋道、咀嚼鲜香开胃,粗细搭配、膳食营养丰富。
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