柿子是日常生活中比较常见的水果，部分人喜爱生食柿子，也有部分人喜食加工后的产品，如柿饼等等。那么，您知道吃柿子有什么好处吗?下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下吃柿子有什么好，女人吃柿子的好处有哪些!
吃柿子有什么好处1、补血
柿子中含有丰富的元素，其中就有铁元素，民间常有补血就要补铁的说法。吃柿子可以有效的刺激人身体里的血红蛋白，使之合成铁元素。
2、润肺化痰，生津止渴
中医认为，柿子性寒，味甘，是一种具有润肺化痰，清热，止渴生津，健胃养脾等功能，多吃柿子对于患有肺热咳嗽的患者具有很明显。柿子还能够的效果缓解便秘，减轻*疮疼痛。
3、解酒
大量的摄入酒精对于肝脏来说，具有很大的伤害，而柿子相对于解酒药具有更好的效果。柿子能够促进人体内的血液中所含乙醇成分出现氧化情况，有利于身体更好的对酒精进行排泄，极大的减少了酒精对有机体的伤害。
女人吃柿子的好处有哪些1、补血
柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。
2、降压
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能改善心血管功能。
3、美容养颜
常食鲜柿子，可以养颜、黄褐斑。把鲜柿加工成柿饼后，每天吃3-5个，则美容去斑。
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