1、芹菜中含有丰富的蛋白质与纤维素，具有健脾、利尿、降血压、镇静、止血、**便秘等作用。
2、将芹菜洗净榨汁，再加入些白糖，经常食用具有止血调经、清热凉血等功效，可以有效**心烦易怒、口干便秘等症。
3、芹菜汁中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，使粪便利于排泄，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，从而达到减肥的功效。
4、芹菜汁含有部分减少烟毒对肥侵害的特殊功效，吸烟者每天食用适量的芹菜可以有效降低获得肺癌的几率。
5、芹菜汁还有**、促进性欲的作用，夫妻间共同饮用芹菜汁具有促进夫妻生活和谐的好处。
芹菜汁一天喝多少比较好
200克芹菜打成的芹菜汁都是可以的。
因为芹菜汁喝起来没有什么副作用，并且功效还好，因此一天喝200克芹菜打出的汁，不会因为食用过多而导致身体不适，也不会因为喝的太少而看不见作用。
以上就是食品招商网的吉祥为大家分享的“芹菜汁的功效与作用”，希望可以帮大家!
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