青椒炒鸡胗是一道常见的家常菜,主要是由青椒和鸡胗为主要食材,配合一下调料烹制而成。青椒富含微量元素,对人体有美容保健作用。鸡胗蛋白质含量高。青椒炒鸡胗味道脆爽,可口,非常受人欢迎。但也有很多人不知道鸡胗炒青椒的做法,青椒炒鸡胗的做法其实并不复杂,下面就来为大家分享一下!
青椒炒鸡胗食材:
青椒,鸡胗
做法:
1、准备好鸡胗,一定要清洗干净。
2、青椒有很多品牌,一般超市都买得到。
3、鸡胗切成薄片后,用姜片,生抽,盐先腌10分钟。
4、蒜头切片,青椒切成小段。如果青椒是用盐腌的,就在鸡胗上放少一些盐。
5、锅烧热,加油,先把蒜片爆香,把腌好的鸡胗放入烧热的油中,爆炒一会,火开小点后继续炒,鸡胗可以炒久一点入味。*后加入青椒拌炒2-3分钟出锅就大功告成了!
青椒炒鸡胗的做法并不复杂,主要是要把鸡胗洗干净,另外,也可以根据自己的口味来调节鸡胗炒青椒的味道,比如在放调料方面,可以灵活,在选择辣椒方面,也有很多种类可以挑选。青椒炒鸡胗的营养价值也不低,有兴趣的朋友可以学习青椒炒鸡胗的做法。
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