鱼腥草在我们生活中是一种常见的植物，是草药的一种，鱼腥草可以生食、可以熟食，并且非常利于人体健康，关于鱼腥草，下面详细介绍下吃鱼腥草有什么好处，鱼腥草的功效禁忌，一起看看吧!
吃鱼腥草有什么好处鱼腥草味辛、性寒凉。能清热**、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、*疮便血、脾胃积热等。
1.抗菌
现代研究表明，其特异气味主要来源于鱼腥草挥发油中的一种有效成分——鱼腥草素(癸酰**)。鱼胆草素是鱼腥草的主要抗菌成分，对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金**葡萄球菌等有明显**作用。
2.利尿
鱼腥草还含有槲皮*等有效成分，具有抗**和利尿作用。
3.**
临床实践证明，鱼腥草对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的**，对急性结膜炎、尿路感染等也有一定**。
4.增强免疫力
鱼腥草还能增强机体免疫功能，增加白细胞吞噬能力，具有镇痛、**、止血，促进组织再生，扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。
鱼腥草的功效鱼腥草主含挥发油，癸酰**鱼腥草素等多种成份，对各种致病杆菌、球菌、流感**、钩端螺旋体等有**抗菌作用，并能提高人体免疫调节功能。
1.**流感：鱼腥草全株均可入药，对流感**、肺炎菌有明显的**作用，还有**、清热、镇痛、**、顺气、健胃等医疗作用，外用可**疥癣、湿疹、*疮等症。
2.乌发：鱼腥草可促进头发生长，合白发变黑，且有滋补强身之效。
3.抵制细菌：鱼腥草中含于腥草素等挥发油成分，对金**葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定**作用。
4.增强免疫力：鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能。鱼腥草所含大量钾盐有利尿作用。
5.改善毛细血管脆性：鱼腥草能改善毛细血管脆性、**浆液分泌、促进组织冉生，有助于镇痛、止血、**，作为药物主治肺炎、百日咳、气管炎、乳腺炎、中耳炎等症，具有很高的药用价值。
鱼腥草食用禁忌禁忌人群：虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者忌食。不宜长期服用。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜流行**冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。
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