杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有**、降血脂、润肠胃以及美容等作用。经常食用,有助于增进食欲,帮助消化,增强人体免疫力。下面就将素烧杏鲍菇的做法教给大家!
素烧杏鲍菇的做法食材:中等大小杏鲍菇2个,姜片4片,生抽2汤匙,糖2/3汤匙,醋1/2汤匙,老抽几滴,水3汤匙,淀粉少许油适量
做法:
1 杏孢菇洗干净备用
2 杏孢菇切大约0.5厘米厚,然后切十字花刀,全部切好,头头尾尾的小碎片也不要丢掉,全部装起来备用
3 煎锅中放入少许油,放入姜片,油温上来的时候放入杏孢菇煎至两面金黄,这里放的油要稍微有点多才行,因为一开始杏孢菇挺吸油的,不过当杏孢菇煎软了以后,油会泛出来的
4 杏孢菇煎到金黄的时候十分好看的颜色,如果不想做后面比较麻烦的事儿,可以在煎好时候磨入黑胡椒和撒入盐花,就可以上桌子享用了,不过要趁热吃,那老好吃了
5 在煎杏孢菇的时候,我们准备简单的烧汁,把生抽,料酒,糖,醋,老抽,水和淀粉全部兑开到碗中搅拌均匀
6 杏孢菇煎好时,倒入兑好的烧汁,大火烧开后,改中小火烧至汁浓稠但不要全收干了即可出锅。
以上就是素烧杏鲍菇的做法,杏鲍菇也可以切丁,与牛肉丁一起炒,加先煸熟的青椒丁,再洒些黑胡椒,味道相当不错。
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