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橘子的功效与作用和副作用,橘子的功效与作用营养价值

   2023-04-17 互联网调味品网4880
核心提示:今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!橘子,在这个时候特别廉价的水果,但它可以说全身是宝,具有润肺、**、化痰、健脾、顺气、止渴的功效,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。今天我们就来了解一下橘子的功效与作用!橘子的功效与作用补充维生素C橘子含有丰富的维生素C,橘子皮中也富含维生素C,吃橘子或者用橘子皮来泡茶或者煮饭、炒菜时加入些许桔皮,可以有效的补充人体维C。缓解晕车晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮,当晕车时把桔皮对折,放在鼻子下面,用手使劲挤压桔
今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!

橘子,在这个时候特别廉价的水果,但它可以说全身是宝,具有润肺、**、化痰、健脾、顺气、止渴的功效,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。今天我们就来了解一下橘子的功效与作用!

橘子的功效与作用

补充维生素C

橘子含有丰富的维生素C,橘子皮中也富含维生素C,吃橘子或者用橘子皮来泡茶或者煮饭、炒菜时加入些许桔皮,可以有效的补充人体维C。

缓解晕车

晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮,当晕车时把桔皮对折,放在鼻子下面,用手使劲挤压桔皮,会喷出细小的水分进入鼻孔,这种水分有缓解晕车的作用。

**感冒咳嗽

橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的**效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。

橘皮以陈久者为佳,陈皮有润燥化痰的作用。橘皮通过火烤,燥烈之性消除而药性仍存,也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水分较大,火烤橘子就等于单味陈皮水煎,陈皮煎剂对支气管有扩张作用,能**咳嗽气喘。

开胃

橘子本身就具有开胃的作用,同时可以在熬粥时加入少许桔皮,不仅美味,而且有开胃的功效。还可以把桔皮晒干,然后泡茶喝,也有开胃的功效。

以上就是橘子的功效与作用,现在正是橘子大丰收的时候,大家可以去超市买些来吃!

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标签: 橘子 功效 作用
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