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您好,我就为大家解答关于碳酸饮料有哪些成分组成，碳酸饮料有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在一定条件下充入...
您好,我就为大家解答关于碳酸饮料有哪些成分组成，碳酸饮料有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、在一定条件下充入二氧化碳气的饮料，就属于碳酸饮料。
2、碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。
3、除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。
4、一般的有：可乐、雪碧、汽水。
5、过量饮用对身体有害。
6、扩展资料碳酸饮料危害：健康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。
7、研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。
8、专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。
9、在这个时期，孩子们活动量大。
10、如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。
11、因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。
12、百度百科-碳酸饮料。
每天喝碳酸饮料有什么危害
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碳酸饮料是酸性饮料。
碳酸饮料看字面意思就是酸性饮料，比如超市里常见的可乐、雪碧、芬达、汽水都属于酸类一般的碳酸饮料都含有柠檬酸，这都属于酸性能在水里分离出H离子，因此都属于酸性。
酸性饮料不是指喝起来酸酸的饮料，指的是含糖的饮料，大部分酸性饮料都是甜味的，常见的酸性饮料有果汁、咖啡、可乐等。
装酸性饮料不能使用的杯子
搪瓷杯
搪瓷杯是在金属杯表面涂上一层陶瓷釉经过高温烧至而成，经过上千摄氏度的高温搪化后的搪瓷杯，不含铅等有害物质，可以放心使用。而且在金属表面进行瓷釉涂搪也可以阻止金属生锈，抵抗各种液体的侵蚀。
搪瓷杯内含有的金属物质总得来说比较稳定，但是有一种情况例外，就是在酸性环境中，有可能会溶出。因此，不要或者不要长时间用搪瓷杯盛放酸性饮品。
此外，搪瓷杯磕磕碰碰以后容易破损，有害物质容易析出，要及时停止使用。
不锈钢杯
不锈钢杯属于金属制品，日常装热水都没有什么问题，金属物质也不会析出来，但是一旦遇到酸性物质，就很容易析出重金属物质，这样再来喝普通的水也会不安全。
在清洗不锈钢的时候，也不要用强氧化性的产品，例如苏打、漂白粉等，这些清洗产品中含有的成分容易与不锈钢发生化学反应。
彩釉陶瓷杯
陶瓷杯是用陶瓷做成的杯子，盛装很多的饮品都是非常合适的，但是千万要注意你的陶瓷杯是否是彩釉的，尤其是杯子的内壁。
市面上现在很多类型的陶瓷杯，不管是造型还是配色，都吸引着人们争相购买。
看着五颜六色的涂料，增加了杯子的美观度，但是也增加了饮用的风险，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中。
每天喝碳酸饮料有什么危害
每天喝碳酸饮料有什么危害，所谓的碳酸饮料，就是人们经常喝的可乐雪碧，碳酸饮料在我们的生活中是非常常见的，而且有不少人每天都会喝碳酸饮料，那每天喝碳酸饮料有什么危害
每天喝碳酸饮料有什么危害1一、腐蚀牙齿
27岁小伙因为爱喝碳酸饮料，而导致牙齿被严重腐蚀，下牙仅剩7颗，上牙仅剩3颗，门牙以及附近的牙齿都消失不见了，只剩下牙龈。
导致这种情况是因为，碳酸饮料中含有的磷酸、碳酸成分会与牙釉质发生反应，导致牙齿上的矿物质被溶解，长期以往，牙齿表面会变得脆弱、薄、碎落，倘若遇到冷、酸、热等刺激性食物时，牙齿就会产生强烈的酸痛感。
二、导致骨质疏松
人们总喜欢吃饭时来一罐碳酸饮料，殊不知道这是导致人体骨质疏松的最大杀手。实验研究表明，边吃肉边喝碳酸饮料会导致人体钙质快速流失。这样是因为，肉类本身所含的钙量很低，而碳酸饮料当中的成酸性成分，会让人体血液趋向酸性，因此人体不得不用骨骼中的钙离子来中和，长期以往就会从而改变人体当中的钙、磷比列，加重钙的'流失。
三、损伤肾脏
16岁小伙子不爱运动就爱喝碳酸饮料，逐渐地身体慢慢出现了脚关节疼痛的症状，经过医生诊断确定为肾脏损伤，表现为痛风，如果今后再不加以控制，就很有可能发展为尿毒症。
研究发现，无论碳酸饮料含糖与否，一天饮用两罐或者以上数量，罹患肾脏病的风险就会增大两倍。
四、导致肥胖
碳酸饮料当中含有大量的糖分，小小的一瓶热量就可高达200千卡，长期饮用会容易使人肥胖。
对于任何东西都要适量，碳酸饮料也例外。控制其饮用量，对身体健康其实并无大碍，倘若大量长期饮用，就要注意了。
每天喝碳酸饮料有什么危害2碳酸饮料六类人慎喝
（1)孕妇
碳酸饮料里面含有色素、防腐剂、过量的糖分，容易造成孕妇的血糖过高，很可能造成流产。孕妇在怀孕期间很容易缺钙，可乐中含有磷酸，容易抢走人体的钙质。
（2)月经期间的女性
汽水含有大量的磷酸盐，与体内的铁产生化学反应，使人体内的铁质难以吸收。女性缺铁，就容易出现乏力、疲惫、精神不振等情况，甚至会出现痛经的现象。
（3)哺乳期的女性
处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料，容易影响乳汁，进而影响婴儿的健康。
（4)绝经期的女性
在绝经期的女性由于卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，易导致骨质疏松，所以，此阶段的女性不宜喝碳酸饮料，以免对骨骼造成进一步的伤害。
（5)高血压和心脏病病人
研究发现，常喝碳酸饮料会增加高血压发病率，即使是低热量汽水饮料，同样会增加高血压危险。
（6)糖尿病患者
碳酸饮料中含有大量的糖分，患有糖尿病的人要禁喝，避免加重病情。
喝碳酸饮料的注意事项
1、男性朋友要喝碳酸饮料的话，一定要控制好饮用量，不可过频过多的饮用。
2、男性在喝完碳酸饮料后，要注意刷牙或是漱口，以减少对牙齿的伤害。
3、日常生活中最好是能用白开水、新鲜果汁等健康饮品来代替碳酸饮料，吃些健康的食物。
每天喝碳酸饮料有什么危害3碳酸饮料，比如说可乐雪碧，芬达这种碳酸饮料对人体来说伤害是非常大的，因为如果每天喝一些碳酸饮料，很容易导致糖尿病的现象出现，特别是对于一些肥胖症的人，就一定要改变喝碳酸饮料的坏习惯，适当的用一些清淡的蔬果汁来代替，这样能够有效地保障自己的生命安全，从而能够让自己的糖尿病症状有所缓解，这点是非常重要的。
步骤/方法：
1、 对于平时喜欢喝碳酸饮料的人一定要注意改变这个坏的习惯，特别是在节假日的时候，很多人都喜欢在吃饭的时候喝碳酸饮料，从而可能会导致肥胖的症状和一些糖尿病的现象，这点非常不好。
2、 而且对于想让自己身体更加健康的人，就千万不要去喝碳酸饮料了，也不要去喝一些奶茶之类的饮料，因为饮料是非常不好的，而且会让自己的身体血管堵塞，所以应该适当的用一些蔬果汁来代替。
3、 平时喜欢喝碳酸饮料的人可以适当的喝一些用苹果，香蕉橙子，还有一些青瓜胡萝卜榨成的蔬果汁，从而能够有效地代替碳酸饮料，还能够有效的提高身体的免疫力，不会出现心脑血管疾病。
注意事项：
所以总而言之，对于平时喜欢喝碳酸饮料的人就一定要改变这个坏习惯了，而且一定要注意，千万不要再去吃一些特别油腻的食物，应该用蔬果汁来代替。
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