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红牛饮料主要包括以下成分:
牛磺酸: 125mg;
赖氨酸: 50mg;
咖啡因: 50mg;
肌醇: 50mg;
维生素B6:1mg;
维生素B12:3ug;
烟酰胺: 10mg。
无糖版本的红牛饮料,不含有果糖与葡萄糖两种成分,但却多添加了醋磺内酯钾(Acesulfame-K)与阿斯巴甜(aspartame)两种代糖物质作为调味,以减少热量,但其余成分皆同。但由于失去糖类等天然防腐剂的保护,使得无糖版本的红牛之保存期限大幅缩减为四个月,而局限了其在市场上的分布性。
扩展资料:
红牛饮料的副作用
红牛饮料中含咖啡因,对心脏是有一定刺激作用的;红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担,造成心脏负荷加大,血压升高等负面影响,所以心脏、高血压病患者最好别喝。
红牛含钾、钠等电解质,如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质,长期饮用可能引起高钾、高钠症;红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比较好。
运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂,红牛也不例外,儿童若大量饮用功能饮料,会导致防腐剂不能及时被分解和排泄,蓄积在身体内,损害健康。
虽然它对长肌肉是有帮助的,不过不能完全依赖红牛,应该多锻炼,锻炼才是最根本的,红牛只是有促进作用。
最后,小编要提醒各位爱喝红牛的人士,任何东西都要适而可止,喝红牛同样如此,喝多了红牛不仅仅对身体没有任何帮助,还会对身体产生不好的影响。
参考资料:
红牛饮料喝了好不好 都有哪些好处
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因为红牛是功能型饮料,含有咖啡因,可以刺激大脑神经,兴奋大脑神经中枢,能够提神醒脑。
红牛还可以让人思维敏捷,抗疲劳,提高工作效率,还可以提高血流速和流量,起到活血的作用;含有牛磺酸、维生素等营养成分,可以给人体提供能量,增强体力,使人精力充沛;可以增加血液输出、增强心肌收缩力,预防心脑血管疾病。
“红牛”(Red Bull)是全球首先推出且被人熟知的的能量饮品之一。20世纪70年代,红牛(Red Bull)饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因、muco-纤维醇和维生素B等成分的“滋补性饮料”,取名为“红牛”。
当时“红牛”的目标销售群体是倒班工人和卡车司机等蓝领,帮助他们在通宵熬夜工作时保持清醒。“红牛”推出市场后大受欢迎。销路使他增强了信心,把工厂办到国外,每天24小时流水线生产,产品供不应求,很快覆盖了东南亚和西欧、北欧各国市场。成为泰国不负众望的“饮料大王” ? 。
对于我们现代人来说,工作和生活的压力都是非常大的了,因此就很容易出现疲惫的情况了,这时候就会选择喝上一罐红牛饮料来提神抗疲劳了,那么我们喝红牛饮料好不好呢,这是很多人都想知道的了,下面就让我们一起看看吧。
先说以下红牛的成分:红牛配方有三大类,已在罐侧明示,一是B族维生素,二是人体必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料,具有提神,抗疲劳作用,是运动饮料的一种。
红牛饮料中含咖啡因,对心脏是有一定刺激作用的;红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担,造成心脏负荷加大,血压升高等负面影响,所以心脏、高血压病患者最好别喝;
红牛含钾、钠等电解质,如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质,长期饮用可能引起高钾、高钠症;红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比较好;
运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂,红牛也不例外,儿童若大量饮用功能饮料,会导致防腐剂不能及时被分解和排泄,蓄积在身体内,损害健康。
虽然它对长肌肉是有帮助的,不过不能完全依赖红牛,应该多锻炼,锻炼才是最根本的,红牛只是有促进作用,因此我们就可以发现了,红牛饮料虽然是有着很不错的提神功效了,但是我们并不能随意的喝了,红牛饮料在食用的时候的确是有一定好处的了,但是在喝的时候也是存在问题的了,所以我们就不能随意的喝红牛饮料了,我们是不能喝的太多的了,适量的喝才可以。
通过了我们上面的介绍之后,朋友们一定能够对红牛饮料有更多的了解了吧,可以发现红牛饮料的确有一定的好处,是可以帮助我们抗疲劳提神的了,但是它也是存在副作用的了,所以我们不能喝的太多了,在需要的时候适量喝才行。
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