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可以起到一定作用。
红牛中成分从功能上可以分为两大类，一类是氨基酸、B族维生素、糖分等，可以提供能量合成物质，加速能量转化，这在耐力性运动中作用会更大。
另一类是咖啡因，属于黄嘌呤类物质，本身就属于兴奋剂的一种，可以加速新陈代谢，有利尿作用，只是咖啡因含量不高，还达不到兴奋剂的级别。
还可以用含人参、黄精类的能量型含片，可以增加肝糖原储备，加速人体代谢产物清理，对增强运动耐力很有帮助。
红牛大力赞助极限运动赛事，就是因为最初是为运动、体力劳动人群开发的。
可乐的功效与作用一般是解渴和增加食欲，也能提高精神。可乐是生活当中常见到的一种碳酸饮料，对于身体也有一定的作用，在生活当中可以适量的喝，但是不能过度的饮用或者是长期饮用，因为喝多了之后也容易引起身体出现不良反应。
1、解渴：可乐在制作的时候会添加大量的水分，所以也是一种解渴的饮料，在平时生活当中如果出现了口渴的症状，可以喝些可乐，补充身体在代谢时所需要的水分。
2、增进食欲：适量喝些可乐也能起到增进食欲的效果，可乐里面含有一定刺鼻的成分，能刺激人的胃类，也可以让胃酸分泌增多，同时里面含有大量的无机盐和二氧化氮，能使人体的热量提高，也可以让人体的新陈代谢加快，对于食物会产生欲望，吃的食物也会增多。
3、提高精神：可乐在制作的时候会添加一些咖啡因，而咖啡因摄入到体内后可以缓解疲劳和让中枢神经处于兴奋的状态，对于生活当中出现困倦的人具有不错改善的作用，是也不能在短时间内喝的太多，否则会容易引起骨质疏松
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