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其实果糖饮料中的一些果糖都是一种甜味儿的配料，也是很多饮料都有添加剂，吃起来是比较甜的，但是这种果糖并没有起到一定的饱腹的作用。
2有的时候经常喝一些果糖饮料，可能会引起人体对一些高热量食物的渴望，所以平时尽量少喝一些果糖饮料，经常喝还能够感觉非常的饥饿，有的时候可以通过吃一些水果来进行调理，水果中也含有大量的果糖。
3经常喝一些果糖的饮料，可能会对人体的健康是有一定的伤害的，因为果糖并不是一种比较健康的配料，大多数都是一种人工加工的食物添加剂，所以平时要少喝这一类的饮料，多吃一些新鲜的水果。
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