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尿酸高能喝冰红茶饮料吗
尿酸高的患者可以喝茶,但是一般不要喝浓茶,主要喝淡茶。而茶叶可以促进人体的代谢,促进排尿,可以导致人体中尿酸的排出而减少身体的损害。而且茶叶中还有些营养物质,可以为人体补充必要的营养,因此喝茶有好处,具体是喝什么茶,如绿茶、花茶等等都可以喝。茶叶中含有维生素和矿物质,并且有利尿的作用,对尿酸高患者有一定的好处。此外,还要多喝白开水或者矿泉水,要注意调整饮食,避免食入高嘌呤食物,综合调理以后尿酸可以降下来。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。 尿酸过高,也会引发其他疾病。
男尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。如果超出指标的话,就是尿酸高了。
注:每个医院或 检验室的正常参考值略有差异,可以向医师请教。 女性的正常参考值约比男性低60-70umol/L,通常要到停经期后尿酸值才逐渐上 升,并接近成年男性的数值。 儿童的正常参考值较低〔约在180-300umol/L〕,在青春期后男子的尿酸开始上 升,逐渐达到成人浓度,女性则要到停经期后才开始上升,慢慢达到成年男子水准。
尿酸的积聚主要有四个原因:第一是过量食用高嘌呤的食物;第二是体内嘌呤代谢出现问题;第三是排泄量过少;第四是尿酸无法正常排泄。
1、血尿酸偏高是不建议喝含糖的饮料的,因为过量喝含糖的饮料很容易减重肥胖,就会进一步加重高尿酸的情况
2、血尿酸偏高也不建议喝含酒精的饮料例如啤酒类的菠萝啤、或者是各种酒精类的鸡尾酒、或者调味酒。啤酒会增加嘌呤含量,而酒精则会干扰尿酸的排泄
3、若是尿酸过高但是没有高血压的情况,可以适量喝无糖的苏打水简化尿液,促进尿酸的排泄
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