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我一般加班熬夜的时候都会买东鹏特饮来喝，喝完后会精神很多，头脑也清醒了，自然工作效率就上去了，早点做完工作也能早点下班回家。这是我的个人经常开长途期间喝，感觉提神效果来得快，口感偏酸一点，持续时效大约三小时左右，还有一点是功能饮料的心理暗示作用比较大。对我来说是红牛,说来很奇怪，其中咖啡因含量，一杯咖啡要顶两罐多红牛。但我喝咖啡想睡觉，喝红牛就精神。你上面说的这三种我都试过，说实话，当特别困的时候喝哪种都提不起精神来还是特别困，还不如身边坐个美女陪着加班指定能打起精神。
这要看自己有没有经常饮用功能性饮料，刚开始还是有作用的，时间久了就没有感觉了，可以试试浓茶或者咖啡，换着喝牛偏甜口感好一些，东鹏特饮配料更丰富一些，苹果酸，维生素PP。两种饮料都是赖氨酸促进新陈代谢，适合开车疲劳的时候喝，具体喝哪个看个人口感爱好，还有经济能力！毕竟不建议大量喝，一天两罐为宜，不过经常喝好像就已经免疫了，也提不起精神，还有就是每一个人体质不同效果也不一样，还有就是换着喝，三款都喝，还是多喝点热水，对身体也看个人，我自己是两种功能饮料都没什么用，咖啡喝了过点时间才有效。平时休息，睡眠充足也就不用喝什么提神啦。
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不过两者都不宜喝多，咖啡喝多了睡不着是一个，其次是咖啡因好像对人体并不太好，一天一杯倒是不错。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳 ，促进消化液分泌。可以通过阻断我们的睡眠化学腺苷受体刺激我们，让我们保持清醒。如果是运动后或者体力劳动后需要提神醒脑。
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