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其实喝奶或白砂糖是可以的。只不过针对性没有，也就是说没有任何功效的。现在很多人大姨妈来了基本上都喝：黑糖格格。一款专门为女性大姨妈提供的饮品，黑糖格格可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
夏天是喝冰镇饮料的季节，在炎热的天气喝一瓶凉凉的饮料，暑热瞬间消散了不少。大家有没有发现我们常喝的饮料大多是外国品牌，比如可口可乐、百事可乐等等，其实我们国产也有非常多好喝又不贵的饮料：
1、椰树椰汁
椰树来自海南，是我国比较有名的椰子品牌，很多人都是从小喝到大，椰树多年来主打不放防腐剂，制作纯正的椰汁。椰树椰汁的包装设计也是多年都没有改变，据说还是创始人亲自设计，将所有的广告标语都打在包装上，没想到独树一帜的风格在大家心目中留下深刻的印象，现在只要看到这个瓶子就能想到椰树还有纯白清爽的椰子汁。
2、冰峰汽水
冰峰汽水是很多80后90后的记忆，这款橙子味的汽水甜甜的，喝起来气很足，可以说是国货中发展得比较好的碳酸饮料了。
3、健力宝
健力宝一种功能性饮料，类似红牛和脉动，但是健力宝的口味更清甜，而且加入了气体，做成碳酸饮料，橙子味的健力宝跟冰峰有点相似，但是甜度更高。健力宝有一段淡出人们的视野，近几年又开始出现在各大超市的货架上，健力宝还有一个特别之处就是它使用的糖分的天然蜂蜜，喝起来更清新健康。
4、娃哈哈
娃哈哈是我国有名的饮料品牌，娃哈哈旗下的饮料品种非常多，而最受大家喜爱的就是娃哈哈的AD钙奶，这也是很多80后90后小时候的记忆。AD钙奶的价格不高，喝起来酸甜可口，奶味也很浓郁。
5、珍珍荔枝汽水
这款汽水产自广东佛山，主要在广东地区售卖，外地人大多不知道。珍珍汽水在佛山当地是婚宴必备，喝起来荔枝味浓，加入气体后中和了甜味，让整罐汽水更清新可口，气很足，味道绝对不比可乐雪碧这些碳酸饮料差。
你都喝过几种呢？
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