水晶葡萄的功效与作用

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水晶葡萄的功效与作用

水晶葡萄的功效与作用，水晶葡萄是红提的一种，因为它的外型洁白如玉，才被大家称之为水晶葡萄，水晶葡萄是一种高营养成分的新鲜水果，下面分享水晶葡萄的功效与作用。

1、血补气。

水晶葡萄的含铁量非常丰富，有补血之功效，另外水晶葡萄中含有的维生素B12(具有抗恶性贫血的作用)，可治疗恶性贫血，多吃水晶葡萄，可补气、养血、强心。

2、美容养颜、抗衰老。

水晶葡萄本身有补血补气的功效，对养颜很有好处，而且水晶葡萄中的水晶葡萄籽更是让您永葆青春的秘诀，因为水晶葡萄籽中95%的成份是原青花素，而原青花素的抗氧化功效比维生素C高出18倍，比维生素E高出50倍，能够有效抗老化。

3、缓解低血糖、抗疲劳。

水晶葡萄中水晶葡萄糖、氨基酸、有机酸、维生素的含量都很丰富，可有效缓解低血糖，并有抗疲劳的功效。

4、开胃健脾、利小便。

水晶葡萄中含有多量果酸，它能够帮助消化，医术上记载，水晶葡萄有逐水，利小便。从中医角度来说，水晶葡萄有开胃健脾、舒筋活血、助消化等功效。

5、治疗失眠。

意大利科学家发现，吃水晶葡萄有助于睡眠。这是因为他们在水晶葡萄中发现有睡眠辅助激素褪黑素，褪黑素帮助调节睡眠周期，可治疗失眠。

葡萄的功效作用

多吃葡萄可补气、养血、强心。《名医别录》说：逐水，利小便。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含 铁量丰富，所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%-25%，高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。医学研究证明，葡萄汁是炎症病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症发病率也明显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的.滋补佳品。葡萄籽95%的成份为原青花素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍，因此，葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能让您永葆青春。

营养价值

据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、滋补、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

1、水晶葡萄中有很多的营养元素，像铁、钾及其钙和磷等，此外水晶葡萄中也有很多的碳水化合物存有，大家服用之后，这种营养成分能够迅速被身体消化吸收，具有调整神经、缓解疲劳及其治疗贫血等多种多样功效。

2、水晶葡萄中有很多的葡萄糖存有，这类物质是身体最需要的营养元素，能够立即补充身体中的血糖值降低低血糖的症状的出现。这些有低血糖的群体能够病比较好的时候立即喝一杯水晶葡萄的水果汁，病症就能获得减轻。

3、水晶葡萄对血栓的形成有非常大的阻拦功效，大家服用之后能够降低血液中胆固醇的成分，降低血小板在一起集聚的机遇，对降低中老年脑血栓和冠心病的产生有显著作用。

4、水晶葡萄中有一种白黎芦醇存有，这类物质是纯天然的防癌成份，它在身体中能够降低组织细胞产生病变的可能，对防止癌症功效显著，便是对这些早已得了癌症的病人也是有阻拦癌症外扩散的作用。此外水晶葡萄也有优异的抗排异反应功效，非常合适这些做了肝脏移植手术治疗的群体服用。

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