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火锅是一种深受很多人喜爱的饮食方法，适当食用也可以为人体带来很多的好处，但是由于其中含有很多添加剂成分，吃的太多也会对健康造成不利影响，在吃火锅的时候，饮料是非常重要的，正确的选择可以减少火锅对人体的危害，下面就来详细了解吧。
1、白开水
吃火锅喝温的白开水是最健康的。白开水零热量，无毒副作用，老少皆宜。温水还能舒缓刺激，保护肠胃。白开水喝1-2杯为宜，过量喝白开水会加重身体肠胃和肾脏负担，可能导致消化不良引起腹泻等症状。
2、红酒
吃火锅喝点红酒，能解油腻、除膻味和助消化。一般成人一天喝100毫升为宜。
注意：海鲜火锅不建议喝红葡萄酒。红葡萄酒中单宁含量高，能使海鲜的鲜味流失，产生金属味。
3、碳酸饮料
喝碳酸饮料中二氧化碳能帮助体内热气的排出，缓解高温火锅导致的身体不适，碳酸饮料偏甜还能缓解口腔麻辣引起的不适。
注意：碳酸饮料不利于儿童发育，也会引起糖尿病人病情加重，这类人群不建议喝。碳酸饮料糖分高，不建议多喝，一般健康成人一天不超过150毫升。
4、蛋白饮料
蛋白饮料营养丰富，温和不刺激，适合吃火锅的时候喝，有保护肠胃，补充营养成分的作用。
注意：乳糖不耐症或易过敏人群应选择适合的蛋白饮料。吃火锅时喝半杯蛋白饮料即可。
5、果蔬汁
果蔬汁中含有机酸和膳食纤维，能刺激肠胃，助于消化还能提供维生素成分，促进矿物质的吸收。
注意：肥胖和血糖高人群选择低糖果蔬汁饮料。吃火锅时喝半杯果蔬汁即可。
6、凉茶
吃火锅喝凉茶成为一种趋势。凉茶属于植物药茶，有的中草药的确有去火败火的功效，跟火锅一起喝很缓解上火症状，
但是体虚、感冒人群不建议喝，孕产妇也不适合喝凉茶。一般凉茶为寒性，多喝可能加重身体虚寒。
脉动饮料的口味有：
青柠、水蜜桃、雪柚橘子、仙人掌、芒果、菠萝、柠檬、石榴等。
脉动是维生素饮料的领导品牌，于2003年上市，一直深受崇尚健康的年轻消费者喜爱。
脉动优化产品组合，一方面对现有核心口味进行了升级，如将橘子口味升级为雪柚橘子口味。
达能饮料推多款新品抢市场
运动饮料脉动“炽能量”、维生素饮料脉动“椰子菠萝”口味，和复合水果饮料“柠檬来的Lemonade”，以持续的产品创新，丰富达能饮料产品线，满足消费者不同场合的饮用需求。
脉动“炽能量”是达能中国饮料在2017年全新推出的运动饮料产品，脉动“炽能量”系列拥有两款产品：牛磺酸配方、人参＋绿茶植萃TM配方，配搭雪柚味和蜜桃橙子味两种口味。
维生素饮料“脉动”还在原有口味的基础上，推出“椰子菠萝”混搭新口味，给热爱“脉动”的消费者带来清爽热带风。
“柠檬来的Lemonade”系列是达能首次在中国推出的清爽口味果汁饮料。
该系列目前共推出三种口味：自由柠檬、率性百香、热血石榴。
以上内容参考：南方日报－达能饮料推多款新品抢市场
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