今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
产后多少天可以喝饮料
各式各样的饮料层出不穷，又非常可口，所以有部分女性特别喜欢喝饮料，然而在怀孕期间为了宝宝的安全，饮料是禁止喝的，那么，产后多少天可以喝饮料？
产后如果宝妈们没有给宝宝哺乳，那么月子过后即42天左右就可以喝饮料了，如果宝妈们需要给宝宝哺乳，那么得等到断奶之后才能喝。饮料中含有大量的蔗糖，而宝妈们如果吸收了过多的蔗糖，就会引起肥胖症，所以最好是不要喝饮料，白开水比较健康无毒，又能帮助人体清理肠道，喝白开水比喝饮料要健康地多。
饮料有很多种，如果平时喜欢喝碳酸饮料的宝妈们要注意，碳酸性饮料会影响宝妈们的钙吸收 ,导致钙元素摄入不足，进而影响乳汁的质量。其次，咖啡含有咖啡因，具有刺激性，会刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛。如果咖啡因通过乳汁被宝宝吸收后，会影响宝宝的中枢神经，令其紊乱兴奋，导致宝宝晚上睡觉不安稳。
宝妈们还要注意，平时喝饮料最好是喝常温的，不要喝冰的，容易影响身体健康，频繁性喝冰饮料，会导致女性月经期疼痛不已，所以宝妈们最好要避免喝冰饮料。
月子期间饮料最好不要喝，饮料一般都含有大量的蔗糖，蔗糖吸收过多会导致肥胖症也会影响牙齿健康和产乳，喝点白开水比啥都好。其次，饮料即使是常温的也偏凉，月子期间是要忌食偏凉，偏辛辣的食物的。
月子的饮食注意事项
一、禁食寒凉、辛辣
产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
二、产后饮食不宜大补
和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
三、蔬菜、水果不可少
对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
调味品网wWw.tiaoweiwang.Com行业招商批发平台,提供食品,干货,香辛料,火锅底料,食品添加剂,复合调味品,酱油,醋,糖,香油,鸡精,调料,味精,番茄酱,芝麻酱等市场行情。