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不用酸奶机在家如何做酸奶

   2023-07-20 互联网调味品网5120
核心提示:今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!配方 :1L全脂纯牛奶、一小杯原味酸奶、百分之七白砂糖、自定分装bai瓶。1、分装瓶大容器内水煮消毒待用。2、1L纯牛奶。一杯原味酸奶(或菌粉)。适

今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!

配方 :1L全脂纯牛奶、一小杯原味酸奶、百分之七白砂糖、自定分装bai瓶。

1、分装瓶大容器内水煮消毒待用。

2、1L纯牛奶。一杯原味酸奶(或菌粉)。适量白砂糖(7%糖量,供参考)。

3、牛奶倒入大容器和白砂糖一起边加热边搅拌至糖完全融化即可,放凉至低于40度(切记!因为温度高了等会酸奶里面益生菌就会烫死!!!)加入原味酸奶或菌粉搅拌1-2分钟充分搅拌均匀,倒入分装瓶中不要太满(上面多余空间食用前可加入自己喜欢的果肉坚果之类)。

4、①隔水法:布丁瓶放入烤箱中层烤网上,最下层用烤盘装温水。②水浴法:布丁瓶直接放入装有温水的烤盘中。用发酵功能5~6小时(供参考),瓶中的奶凝固成豆腐脑状则发酵完成。

5、从烤箱中取出晾凉后放入冰箱冷藏室钝化3小时以上。

6、食用前可根据口味添加各种你喜欢的果肉或坚果味道更丰富哟!

扩展资料:

酸奶,是不是可以随便想喝多少就喝多少呢?当然不是!喝酸奶要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮。?

很多人都认为牛奶经过发酵变成酸奶后会更有营养,事实上从营养价值来说,两者差异不是很大。不过,酸奶与牛奶相比,酸奶更易于消化和吸收,使得它的营养素的利用率有所提高。

酸奶千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝,也就是亚硝酸,会和酸奶中的胺形成亚硝胺,是致癌物。酸奶还不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。?

简单的十二种自制饮料

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轻松在家做酸奶

材料:纯牛奶250克,原味酸奶40-50克

工具:焖烧杯或保温杯

(牛奶用全脂牛奶最好。这里的酸奶是用作菌种的,选择超市冰藏柜里出售的原味酸奶即可,不能用乳酸饮料,也不要用无需冷藏的酸奶类饮品)

做法:

1.倒适量开水进焖烧杯或保温杯,盖上盖,摇匀,把内里冲烫一遍,然後将开水倒掉。

(这一步,一方面是给杯内杀菌,另一方面也能提前给杯子预热。我用的是焖烧杯,保温效果好的保温杯一样适用)

2.250克牛奶提前用微波炉或小奶锅加热至50度左右,倒入焖烧罐或保温杯中,加入50克酸奶搅匀。(a.50度是略高於体温的温度,滴两滴在手臂上,能感受到热度又不会烫手,如果加热过了晾一下再用,但牛奶温度一定不能过高,会伤到作为菌钟的酸奶中的乳酸菌

b.只用牛奶和酸奶做原料自制的老酸奶味道会偏酸,这一步可以按自己口味加入细砂糖,当然也可以待酸奶做好後再加糖或果酱调味)

3.盖上焖烧杯或保温杯盖子,室温放置8小时左右,酸奶就做好了。

特别说一下,不同室温下,放置时间不一样,25-30度室温可能放6-7小时就足够,如果气温低就要放8小时,甚至更久了。开盖检查,看到凝固成下图的样子,就说明酸奶已做好了,可以放进冰箱冷藏,随食随取。

木瓜酸奶

食材:木瓜半个、原味酸奶1盒

做法:1)酸奶可以用自制的,也可以买原味的酸奶,最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的

2)木瓜对半切开,去皮后去掉籽

3)1盒酸奶取半个木瓜够了,将木瓜分两份切成小丁,一份用来榨汁,一份小的直接放进去吃

4)将大份的木瓜丁放进料理机榨汁

5)不用加水,(也可以将酸奶倒进去一起搅拌就是奶昔了,个人喜欢吧)

6)将木瓜倒进杯子里7)然后直接倒入酸奶

8)如果是自制的酸奶需要先加蜂蜜或炼奶调好,我买的酸奶够甜了,木瓜也非常甜,所以不用加什么调料的

9)最后加上小份的木瓜丁点缀或增加口感都行,反正就是好看

10)吃的时候搅拌均匀就是木瓜酸奶了,营养健康哦~

芒果双色果汁

食材:芒果200g、西红柿200g、自制原味酸奶适量、薄荷适量、蜂蜜适量

做法:1)准备自制酸奶、芒果、西红柿。

2)切碎的芒果加入一大勺酸奶。

3)打成果泥倒入杯中。

4)西红柿加入一勺蜂蜜,打成果汁倒入芒果泥的的上部。

5)上面放上薄荷点缀即可饮用。

黄瓜汁

食材:黄瓜150g、凉水适量、白糖适量

做法:1)黄瓜去皮切成小块,用热水焯一下;

2)倒掉焯黄瓜的水,把黄瓜倒入料理机中,加入少许凉开水与白糖;

3)用料理机,搅打;

猕猴桃汁

食材:猕猴桃600g、洁净水200ml

做法:1)准备好猕猴桃。2)将猕猴桃削皮,随意切成小块。

3)放入食品粉碎机内。4)启动机器搅打成泥。

5)如觉得有点稠,加点水。6)继续搅打均匀即可。7)倒入杯中享用。

橙汁

食材:橙子300g、白糖10g、热水适量

做法:1)一个大大的橙子2)把橙子切开

3)扒开橙子后 放入豆浆机4)加入适量水

5)接通电源 按下果汁键即可6)榨好的橙汁

7)加入适量白糖 即可饮用

冬枣苹果汁

食材:苹果1个、冬枣8个、蜂蜜适量、纯净水1/2杯、柠檬汁2滴

做法:1)准备好所有的食材。2)苹果去皮切块,冬枣洗净去核切块。

3)材料放入搅拌机加入柠檬汁。4)加入蜂蜜。

5)加入纯净水。6)搅打成汁即好。

黑芝麻黄豆浆

食材:黄豆100g、黑芝麻50g、水适量

做法:1)黄豆提前泡发,黑芝麻冲洗净。

2)黄豆倒入搅拌机。3)加入适量的水。

4)再加入黑芝麻,搅拌。5)最后过筛过滤豆渣。

6)倒入锅里烧开即可饮用。

西红柿汁

食材:西红柿1个、水适量

做法:1)新鲜番茄一个,洗净。2)沸水焯烫

3)去除果皮4)将去皮的番茄切成小块

5)用榨汁器榨取果汁6)将番茄汁倒入小碗中

7)加入同比例的清水

8)混合均匀后用大火蒸5分钟,将蒸好的番茄汁装入奶瓶,放温凉后就可以给宝宝喂食了。

菠萝汁

食材:去皮菠萝900g做法:1)将菠萝去皮,切成大块。

2)放几块菠萝入料理机内打几下,再放几块再打.3)最后将全部菠萝打成泥。

4)倒入干净的纱布中,下面用一个大盆接着。

5)拿着用纱布包着的菠萝泥,用手挤出果汁。900克的去皮菠萝可以得到600毫升的果汁。果肉用来做凤梨馅。

石榴汁

食材:石榴500g

做法:1)备好石榴两个2)将石榴掰开来

3)掰出石榴粒子4)倒到漏筛中,下面放一个大碗。

5)用力挤出石榴汁。

苔菜苹果汁

食材:苔菜250g、苹果2个

做法:1)自己种的绿色蔬菜,把苔菜洗衣净2)切段

3)锅里加水烧开4)放入苔菜搅一下马上捞出来,时间长了营养就损失了

5)捞到凉开水里过一下凉6)再捞出来控干水份备用

7)苹果去皮8)削成小块

9)把两样食材一块放到榨汁里面,开动机器一会便可。

10)把榨好的汁倒入杯中,就可以喝上营养丰富而又美味的蔬菜果汁了。

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