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我国茶文化历史悠久，源远流长。茶不仅成为人们的喜爱的饮品，更是一种文化。但是对于一些比较陌生的人来说不知道五花茶是具体成分，也不知道五花茶是哪五种花混合而成的，下面给你介绍一下五花茶以作用功效。
一、五花茶的成分
先来介绍一下五花茶的成分，一般情况下，五花茶由菊花、槐花、金银花、鸡蛋花和木棉花制作而成，有时候，以上五种成分会有所更改，这主要是根据饮用者的体质来修改，有些人会把它改成玫瑰花、水翁花等。
五花茶效果图
二、五花茶的功效
既然五花茶是凉茶，那它就会有凉茶的清热解暑效果，除此之外，五花茶还可以解毒、凉血、降低肠胃刺热、预防流行性感冒和预防夏季风热感冒等，而且五花茶的功效还可以根据材料的不同而有所不同。
五花茶为明显的功效与作用就是清热解毒，降火利尿。正是由于这些功效与作用，五花茶深受广东地区人民的喜爱。由于广东地区气候湿热，人们经常会出现上火的情况，因此，对于清热解毒的茶饮品十分的钟爱。
五花茶效果图
三、五花茶的制作方法
1、到材铺按方子(五花茶的成分)购买五花茶，也可以叫医师根据你的体质给你开适合你饮用的五花茶。
2、然后用水浸泡五花茶，大概5分钟左右就好了。
3、将泡好的五花茶放进煲里，加入适量水。
4、用大火将其烧开，再改为小火煲10分钟左右就可以了。
5、往煮好的五花茶加入适量蜜糖，搅拌均匀就可以饮用了。
上述给大家介绍了五花茶的成分和作用功效。如今茶已经不单单是一种饮品，更是一种文化，所以对于那些爱好喝茶的人来说，品茶如同看书，在茶中感悟着人生。更多资讯，请继续关注。
天热喝什么饮料最好
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解暑饮料
1、老北京酸梅汤生津止渴
酸梅汤中的乌梅有机酸含量丰富，如柠檬酸、苹果酸等。这些酸有助于人体吸收维生素、消除疲劳，还能促消化，防治便秘。山楂健脾开胃，膳食纤维含量很高，胡萝卜素和钙含量也不低。甘草在中药中最为常用，能清热解毒、调和诸药。
2、东北大麦茶刮油去腻
大麦茶含有膳食纤维、B族维生素以及铁、磷、钙等矿物质，常喝能促进肠蠕动，解油腻、助消化。对喝惯了冷饮的人来说，夏天喝些温热的大麦茶有助预防脾胃虚寒。相对于咖啡和茶叶，大麦茶不含茶碱、咖啡因等成分，糖含量也非常低，不会影响睡眠。
3、云南酸角汁开胃健脾
酸角性平、味甘酸，香味特殊，具有清凉解暑、除积消食、开胃健脾等功效。酸角富含多种氨基酸及钙、钾、磷、铁、镁等矿物质，还含有丰富的有机酸，一定量的蛋白质和脂肪。
扩展资料
夏天高温注意事项
1、防暑
最为我们所熟知的就是避免阳光直射：夏季气温升高，太阳光强烈，我们要尽量避免在烈日下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段的老、弱、病、幼人群。
必须的户外工作，也要采取防晒措施，简单的有：着装宜穿浅色或素色，佩戴遮阳帽或打遮阳伞等；补充水分，特别是盐开水。
2、夏季高温作业场所防暑
加强防暑降温知识的宣传，及急救的方法。合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。搭配解暑清热的食物：绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药。
3、身边记得常备解暑药品哟
防护措施做好了，但是也要预防万一；这时解暑药的作用就出来了；夏日高温下，我们常会食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物。
人民网-消暑饮料，各有各的口味
人民网-全国多地将进入持续高温模式 高温天要注意什么？
适合天热喝的饮料以及制作方法：
1、鸭梨绿茶，鸭梨一个，绿茶3克，将鸭梨捣烂，榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖，即可饮用，能防暑，润肺；
2、苹果绿茶，苹果一个，绿茶3克，苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，盖闷5至10分钟即用，能止泻，通便，清热；
3、红枣花茶，鲜红枣10个，花茶3克，红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏泡好的花茶水中，加500毫升冷开水，放冰糖即可，口味甘甜浓郁，有治烦解渴，补血养颜，润肤美容之功效；
4、罗汉菊花茶，罗汉果1个，杭菊5克，罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用，此茶能祛暑清火，止咳祛痰，口感甜润，香气清远，饮后心旷神怡。
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