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首先，我对你说，不杀精的，但过多的饮用对身体有害的， 碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。碳酸饮料 可乐等碳酸型饮料深受大家喜爱，尤其是“年轻一族”和孩子们的喜爱。但健康专家提醒，喝碳酸饮料要讲究个“度”。 过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。 专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。 因此，万事都得要有个“度”。
长期喝碳酸饮料会影响生育吗
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夏天来杯冰镇可乐真是清凉解暑，很多人爱喝，我周围一个男同事，更是离了可乐活不了，但是突然有段时间疯传，喝可乐会杀精，影响生育，这对男性来说不异于当头一个晴空霹雳，爱喝可乐的同事听了更是惶恐，他钟爱可乐这么多年，自己还未成家，以后岂不是当不了爸爸了。我劝他稍安勿躁，来听听专家们的科学解释。
男人喝可乐到底杀不杀精？
可乐杀精，完全是伪科学的，更是不合理的。至于为什么会传得神乎其神，是来源于几十年前的一个实验，我们今天再来看看，就会觉得非常可笑。
实验可以说非常不严谨，实验者在三个装有可乐的试管中加入了冷冻的精子，发现精子数量有所减少，于是就轻易得出了结论可乐杀精。精子本身就很脆弱，只要将其暴露于体外，不加防护就很快会死去，所以不论是在可乐中，还是在其他饮料，甚或于水中，即使在空气中，都会快速死亡。
而可乐作为一种饮料，它是用来喝的，不是用来冷冻保存精子的。在它进入胃部，是通过胃来消化吸收，是和我们的消化系统有关，和生殖系统是扯不上关系的。
一个人每天喝上三罐可乐都是不会影响精子质量的，如果超过三罐，精子的质量有可能下降，但也是完全在正常范围内的，不并担心。可乐本质上是一种碳酸饮料，虽然不会影响精子质量，但是还是会对人体健康有危害，会造成牙齿和骨骼中的钙流失，导致骨质疏松，肥胖或是其他疾病，所以平时还是少喝为好。
真正杀精的是，男性朋友做了这三件事：1、经常穿紧身裤
男人和女人一样也是很讲究外表的，现在流行那种紧身小腿裤，其实对男性非常不友好，裤子过紧，长期穿着下，会使得下身温度变高，而精子喜欢低温的环境，这要就会使得精子数量减少。
2、爱抽烟喝酒
抽烟喝洒是不好的生活习惯，抽烟的人，精子质量低，容易导致胎儿畸形，而喝酒的人，酒精会使得男性染色体出现异常，造成精子质量下降。为了身体健康，还有养育健康的宝宝，是需要尽早戒烟戒酒的。
3、心理压力过大
现在生活节奏快，生活工作上的压力也越来越大，而男人在大家认知里又承担着一个家庭顶梁柱的作用，所以无形之中就会造成更大的压力，如果经常处于这种压力状态下，就会影响精子的质量，而且还会伤害身体。所以男人一定要学分释放压力，经常保持乐观开朗的心情，这样对身体健康也大有好处。
当然了，经常接触放射性物质，接触有毒有害物质，在恶劣的环境下工作生活，缺少锌元素，夫妻生活过度纵欲或是过度禁欲等都会对精子有害，所以要多加注意，学会科学保健，劳逸结合，平时多锻炼身体，这样才会孕育出健康可爱的宝宝，喜当宝爸。
长期喝碳酸饮料会影响生育吗
长期喝碳酸饮料会影响生育吗，碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水，不少在夏季钟爱喝碳酸饮料，碳酸饮料口感好喝起来带劲，那么，以下了解长期喝碳酸饮料会影响生育吗
长期喝碳酸饮料会影响生育吗11、男性喝可乐会杀精吗
1、不会杀精
可乐杀精的说法并不存在科学性，精子只有在特定的环境下才能生存，在体外或者是其他不适的环境下会很快失去活力。喝可乐之后可乐会被人体吸收，主要成分都经过了人体的代谢，也很难接触到人体的生殖系统，可乐中也不含对人体的生殖器官有害的物质，所以说喝可乐是不会杀精的。
2、不会杀卵
可乐杀精的说法是不存在的，喝可乐杀卵的说法也是不可能的，理由和上述的理由类似，只是女性在怀孕之后不宜再喝可乐了，可乐中含有咖啡因和一些添加剂，对孕妇和胎儿都是不好的，所以喝可乐对正常女性的生育不会有什么影响，对怀孕的女性还是有些影响的。
3、可乐危害
可乐虽然不会杀精杀卵，但是对人体还是有许多影响的，可乐中的酸性物质能够腐蚀牙齿，破坏牙齿的保护层，而且可乐中的物质会影响人体对钙质的吸收，加大人体骨质疏松的可能性，长期喝可乐还有可能导致肥胖，从而引起其他的疾病，可乐和其他的碳酸饮料都不宜多喝。
2、常喝可乐的危害
1.易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
2.易导致肾结石
钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。
3.易越喝越渴
有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
4.影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
5.损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
6.导致骨质疏松
碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
长期喝碳酸饮料会影响生育吗2儿童喝碳酸饮料的危害有哪些
1、对骨骼的影响
碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失，对于处在生长过程中的少年儿童身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。有研究显示，长期大量饮用碳酸饮料，特别是奶及奶制品又摄入不足，非常容易引发骨质疏松。这主要是由于大部分碳酸饮料都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，从而影响到骨骼和牙齿。由于孕妇在怀孕期间容易缺钙，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。
2、对牙齿的影响
国科学家发现，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。报告称，常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。
牙科协会科学顾问利兹·凯对此深表忧虑、尽管喝无糖碳酸饮料减少了糖分摄取，但这些饮料酸性仍然很强，也可能导致齿质腐损。《英国牙科杂志》刊登了这份研究报告。
3、对人体免疫力的影响
了便于保存，为富于诱人的口感，现在的饮料是离不开食品添加剂的。很多饮料厂家为了尽可能地降低成本，总是对添加剂情有独钟，甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称，但检验结果表明它的存在是不争的事实。
营养学家认为，健康的人体血液应该呈碱性，而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大，许多人的血液呈酸性，如再摄入较多的酸性物质，使血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，各种制病的微生物乘虚而入，人容易感染各种疾病。
4、对消化功能的影响
究表明，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。
不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
特别是年轻人，一下子喝得太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损脏器健康。
饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。
5、对神经系统的影响
妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。
6、饮用碳酸饮料会导致对胃的影响
健康专家提醒，长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。研究中专家定义，如果您每月在睡觉的时候经受两次或两次以上胃痛侵袭，那么您就是有睡眠胃痛的疾病。
通过对15315名美国人进行的'相关调查，专家结果发现，过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛。因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，从而导致胃中酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜；而释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，可能造成肠胃功能紊乱。
7、引起肥胖和糖尿病
长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。
长期喝碳酸饮料会影响生育吗3经常喝碳酸饮料的坏处
一、喝碳酸饮料的坏处造成肥胖
碳酸饮料中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素。碳酸饮料中没有任何营养物质，所以喝碳酸饮料只可能导致身体摄入过多糖分，热量会堆积转变为脂肪，造成人体肥胖臃肿。
二、喝碳酸饮料的坏处影响消化
喝碳酸饮料后，人体中的二氧化碳会增长，对人体中的有益菌进行一直，体内的有益菌少了，肠胃道的消化能力就变差了。
三、喝碳酸饮料的坏处引发癌症
碳酸饮料会造成食管癌问题，碳酸饮料中二氧化碳进入胃部，产生的气体造成胃部胃酸逆流，过分的刺激食道从而造成食道癌。如果是肠胃功能较为弱的人则不可以大量喝碳酸饮料。
四、喝碳酸饮料的坏处导致糖尿病
喝碳酸饮料还极有可能导致糖尿病等疾病，碳酸饮料中糖分过高，长期食用后造成消化能力低下，人体又缺乏健康的维生素和矿物质，所以必然导致各种疾病。
碳酸饮料在生活中十分常见，而且备受欢迎，很多人都喜欢喝清凉爽口的碳酸饮料，特别是一些年轻人，但碳酸饮料虽然好喝，却不能经常喝，因为它对人类身体有特别严重的危害，接下来我会带大家了解喝碳酸饮料的危害有哪些。
喝碳酸饮料的危害有哪些
1、让痛风高发
痛风是人类的高发疾病，而人们喝碳酸饮料会让这种疾病的发病率明显增加，因为人们喝碳酸饮料后会加快身体内尿酸产生，而且会让尿酸在身体内堆积，而尿酸过高又是导致人类出现痛风的重要诱因，所以人们喝碳酸饮料会让痛风高发，也会让患者的痛风症状加重。
2、腐蚀牙齿
人们喝碳酸饮料还会腐蚀牙齿，因为碳酸饮料中含有大量的磷酸碳酸，这些物质会让人类牙齿表面的牙釉质发生变化，会让牙齿中的矿物质分解，时间长了以后会让人类牙齿变得脆弱，容易出现牙齿损伤和牙齿脱落。
3、导致骨质疏松
让人体出现骨质疏松也是喝碳酸饮料的重要危害，因为碳酸饮料会促使人体内的钙流失，而且会影响人体对钙的吸收，而钙又是构成人体骨骼的重要物质，人体内钙的数量减少以后，骨骼健康水平就会下降骨质疏松的发病率也会随之提高。
4、诱发肥胖
人们喝碳酸饮料还会让体重快速增加，容易出现身体肥胖，因为碳酸饮料中含有大量的糖类成分，它是一种高热量的饮品，人们每天喝200毫升的碳酸饮料就能让身体吸收100多大卡的热量，时间长了以后会让体重明显增加，肥胖症也会随之高发。
今天重点带大家了解了喝碳酸饮料的危害有哪些，能让大家知道碳酸饮料最好却不能常喝，不然也会影响身体健康，会让身体出现多种不适症状。
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