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哺乳期能喝红牛吗
不能吃
红牛里面的牛磺酸、激素等成分对于吃母乳的宝宝发育不利。哺乳期最好是喝汤吧,饮料这些还是少喝,可以喝点鲜榨果汁哦。
哺乳期妈妈既要照顾新生宝宝,又要忙活日常家务,有的妈妈甚至早早就重返职场,当然非常劳累,那么哺乳期可以喝红牛吗?建议:哺乳期妈妈不要喝红牛等功能性饮料。
哺乳期可以喝红牛吗
哺乳期不能喝红牛。
哺乳期不能喝红牛的原因:红牛中含有咖啡因,咖啡因会使中枢系统兴奋。在哺乳期间,这些物质会通过乳汁到达宝宝体内,对宝宝的成长不利。它主要对中枢神经系统产生作用,会刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸,会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状,所以哺乳期妈妈建议不要喝红牛等含咖啡因的饮品。哺乳期妈妈不要通过饮用例如咖啡、茶、功能性饮料这类饮品来提神,而应该遵守正常的作息时间,早睡早起,平时可以适量运动,强身健体,这样精神会好很多。此外,哺乳期妈妈还应该忌烟、忌巧克力。不论是吸烟还是二手烟,都会使乳汁减少。对婴儿来说,烟草中的尼古丁等有害物质会随乳汁或气体进入婴儿体内,影响宝宝的生长发育,降低抵抗力。而巧克力中所含的可可碱,会渗入母乳中并在婴儿体内蓄积,影响神经系统,导致婴儿出现消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。
在哺乳期的饮食跟孕期一样需要注意的很多,所以,很多平时喜欢喝饮料的女性在喂奶的时候都会先问问自己是否能喝饮料,确定自己可以喝饮料以后才会选择对的饮料来喝,那么,哺乳期可以喝什么饮料?
哺乳期可以喝什么饮料
其实,现在市场上很多的饮料里面都有色素和糖精之类的成分,这些成分会对奶水的质量造成影响,甚至还可能会对孩子的生长造成一定的影响,所以,建议在哺乳期的时候尽量避免喝市场上销售的饮料,如果确实想喝饮料则可以选择豆浆、果汁或者是蔬菜汁之类的自己做出来的果汁来服用。
哺乳期不能喝的饮料
1、含有酒精的饮料。因为孩子对酒精抵抗能力就比较差,而且,他们的肝功能在分解酒精上也比较弱,所以,如果哺乳期服用这类型的饮料会让孩子的肠胃和肝脏等等都受到影响。
2、碳酸饮料。在这类型饮料里面不仅没有营养,而且,它们还比较容易导致钙质流失情况出现,所以,建议在喂奶的时候不要喝这种饮料,以免让孩子获得的钙质减少。
3、茶。哺乳期喝茶会让身体没有办法获得足够的铁剂,而且,还很容易让铁质排出体外,这样就容易导致奶水受到影响。
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