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坐月子可以喝热可乐吗
在坐月子期间，有些人可能是比较嘴馋，因为控制自己的食欲已经太久，要是长期间吃清淡的食物，往往会感觉到胃口特别大。而有些人平常本来就特别喜欢和刺激性的碳酸饮料，那坐月子可以喝热可乐吗？
坐月子当然尽量不要和碳酸饮料，包括热可乐，要注意营养的均衡。因为碳酸饮料应该来说是易出现刺激性的，容易产生多种内分泌紊乱的表现。虽然大多数人都不会有这样的情况，但由于坐月子期间是比较敏感的，所以安全起见，应该要尽量避免。
另外如果觉得口渴，可适当喝一点牛奶，果汁，酸奶等，因为这些都有丰富营养，口味也非常好，对很多喜欢美容养颜的女性来说都是非常优质的食物材料。可减少各种身体脆弱和失眠等症状，对女性有多重好处。
产妇可以多喝天然果汁，包括橙汁，苹果汁，雪梨汁等，这些都可以促进乳房的合成，将更多乳汁提供给宝宝。再加上乳房的营养成分，和妈妈的平时饮食有非常大的联系，如果可以多补充这些营养充分的食物和饮料，保障乳房乳汁的健康。
产妇可以喝可乐吗月子里
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女性坐月子期间，饮食各方面都要格外注意，还要保持营养的正常摄入。这期间，为了身体更好的恢复，也有很多食物是不能吃的。很多女性比较喜欢喝雪碧可乐类的碳酸饮料，那么，坐月子喝可乐好吗？
对于晕月子期间的女性来说，喝可乐对产后身体的恢复都是不利的。由于可乐内所含的二氧化碳浓度过高，这会严重影响产妇身体钙质的吸收，从而导致部分骨量的流失。产妇容易出现骨关节各部位的酸痛。可乐对于月子期间的产妇来说，不仅没有营养，还会导致产妇出现上火等情况。
产妇在产后坐月子期间，如果想要喝可乐类的碳酸饮料，尽量忍住不要喝，或者在坐月子满月后，在不影响宝宝的情况下适当喝一点。也可以选择喝一些清热去火的绿豆汤或者金银花，菊花茶等，这些都是可以的，因为这些都是可以帮助产妇避免出现上火等不适症状的。
在坐月子期间如果产妇喝了碳酸类饮料可乐等，这很有可能会影响分泌出来乳汁的质量，这样就会导致宝宝营养吸收等方面出现问题。所以为了宝宝的健康。在月子期间乃至哺乳期妈妈们最好不要喝碳酸饮料。
很多人都会特别喜欢喝可乐，其中最大的一个原因就是喝了可乐能够让人开心。并且有的人喝可乐已经形成一种习惯，但是其实可乐喝多了容易让人肥胖。而坐月子的时候，饮食要注意。那么，坐月子可不可以喝可乐？
坐月子的时候，建议不要喝可乐。可乐能量较多，但是营养非常的缺乏，一定需要注意的是，可乐是一种不太健康的食物，喝过多，可能会影响到身体里元素的吸收，并且可乐有一定的刺激性，建议还是多喝一些有营养的饮料。
坐月子的时候除了不能喝可乐之外，还有一些东西也是不能吃的。
1.不要给产妇吃味精。众所周知，味精能够有很好的体现效果，并且能够使得饭菜非常美味，经常能够起到画龙点睛的作用，但是产妇是绝对不能够进食味精，因为这样特别容易引发婴儿有缺钙的现象，甚至会严重的影响到婴儿的智力发育。
2.不能吃咖啡或者腌制类食物。一般而言，腌制类食物含盐量非常的高，特别的容易引发产妇出现水盐代谢不正常的情况，而咖啡因被产妇吸收使得产妇的乳汁里面含有一些咖啡，这样对于婴儿康康是有很大影响的。所以产妇一定要非常的注意饮食方面的事项。
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