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像可乐之类的饮料，里面大多数都是碳水化合物。营养成分都是很低的，喝多了的话，真的是有可能的糖尿病的，而且还会导致肥胖的啊，所以说一定要健康饮食，尽量少喝饮料。
平时的话，可以多喝一些白开水，白开水具有润肠通便排毒的作用。饮料的话，可以喝一些果汁或者是茶，绿茶，红茶都是很不错的，像可乐之类的，还是少喝比较好。
喝水对血糖没多大影响
空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标，也是诊断糖尿病的标准之一，空腹血糖还可以反映头天晚上所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。
一般情况下，对于需要做空腹血糖检测的患者，医生会告诉你早上别吃饭来抽血，至于几点以前抽血、空腹多长时间抽血、能不能喝水有时并没有特别强调。有人一听说要查空腹血糖，当天早晨便不吃早饭不喝水去接受检查。
一般来说，喝白开水不会干扰血糖的监测结果。空腹血糖监测要求的“空腹”一般是指不摄入热量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不严格限制饮水。所以可以消除顾虑，测空腹血糖前如果口渴，可以少量饮水。但是对于一些含糖的饮料要予以限制，其可能影响血糖检测的结果。
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