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蜂蜜水、果汁、酸奶、茶叶、葡萄糖水等都可以在一定程度上解酒。新鲜的榨果汁和含糖量较高的饮料都能对解酒起到一定的作用。通过喝饮料增加体内的水分，促进人体排尿，饮料中的糖分还可以保护肝脏，促进酒精的分解和吸收。
喝太多酒怎么办
酒喝多了可以大量地饮用温开水、蜂蜜水、果汁等，稀释体内的酒精浓度，促进酒精的分解。
在喝酒之前，吃一些馒头、面包或者米饭之类的碳水化合物，来保护肠胃，预防酒精产生的伤害。
适当催吐可以促进酒的排出，减少人体肠胃对酒精的吸收，最好不要躺平或趴着，这样容易使呼吸道被呕吐物堵塞。
1、番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
2、咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。
3、牛奶。想要解酒的话可以尝试一下，多喝一点儿牛奶，因为牛奶可以依附在胃壁上，减少人体对酒精的吸收，有些人喝完酒之后可能会感到十分的烦躁，喝一点儿牛奶可以缓解这种症状。
4、盐水。喝酒喝醉了还可以多喝一点儿盐水，盐水不仅能够解酒，还可以在一定程度上缓解喝醉酒中后胸闷的症状，而且盐水是比较经济实惠的，基本上每家每户都会有。
5、蜂蜜水。有些人喝醉酒之后还会感到头疼，这时候就可以适量的多喝一点儿蜂蜜水，据研究表明，蜂蜜水是可以解酒的，因为蜂蜜里面含有一种比较特殊的果糖。
这种果糖，可以促进酒精在人体内的消化和吸收，有些人喝了红酒之后就会感觉到头特别疼，这时候就可以多喝一点蜂蜜水，蜂蜜水还有安神的功效，可以促进睡眠质量，第二天醒来后头也不会疼了。
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