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西瓜柠檬饮
柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
食材明细：西瓜(500克)、柠檬(1/4个)、冰块(适量)、薄荷(适量)
做法：西瓜去皮，取瓤。柠檬洗净切块，倒入果汁机中。混合搅打出汁，滤掉果渣，倒入杯中再放入少许碎冰块，点缀柠檬即可享用。
经典MOJITO
古巴的Bodeguita酒吧是MOJITO的祖庭（对不起啊菩萨，我实在找不出更合适的说法了）。经典的MOJITO颜色纯净浓绿，口味清爽怡人。
原料：薄荷叶、冰块、朗姆酒、小青柠
做法：
1、先磨碎或揉碎薄荷叶，和冰块同时放入杯中，约六七分满。
2、加入朗姆酒。
3、挤半个小青柠的汁进去，搅匀，放一小片薄荷叶或一片青柠装饰，就可以获得“经典MOJITO”一个。
真心柠檬味维生素饮料，柠檬含维生素c吗
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不好，按相关要求服用。达到目的即止。
因为柠檬偏酸，是酸性水果。长期用有副作用。使自己成酸性体质，反而招致各种疾病。体酸是百病之源呀。
柠檬适合人群：
一般人群均可食用
1. 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用；
2. 胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
柠檬食疗作用：
柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经；
有化痰止咳，生津，健脾的功效；
主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
柠檬做法指导：
1. 因太酸而不适合鲜食，可以用来配菜、榨汁；
2. 柠檬富有香气，能解除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩。
3. 应用于劳累过度、全身酸痛无力：果核3克，研成粉，用米酒30克送服，每晚睡前服。
柠檬里富含大量的维生素c，维生素c是身体必需的营养维生素。 指导意见： 柠檬饮料里含有的维生素c对身体所缺失的具有补充作用。建议每天都喝点，但是饮料里毕竟含有色素之类的成分还是建议买新鲜的柠檬自己榨汁
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