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如果检查发现尿酸过高,医生往往会嘱咐说,一定要记得多喝水,过一段时间再来复查......那什么是高尿酸呢?其实高尿酸本身并没有什么,可怕的是高尿酸会引发的各种并发症,比如肾病、心脑血管疾病以及痛风等,这类疾病一旦发作,严重的话就可能会危害到患者的生命。所以,控制尿酸一定不能大意,喝水就可以有效的控制尿酸。当然,不光是水,有些饮料也有同样的功能,比如以下这三款饮料,就对控制尿酸具有辅助作用。
一、苏打水市场上苏打水不少,买的好像确不多。可能是因为外表没那么高大上或者名字太普通?苏打水中含有一定量的碳酸氢钠,可以有效的帮助人体改善内环境。当人体内尿酸偏高时,内在环境一般呈酸性,苏打水就可以把酸性的环境向碱性变化,起到中和尿酸的作用。有数据证明,长期饮用苏打水的高尿酸患者,病情基本都能得到一定的缓解。但此处需要注意的是,不是所有的苏打水都有这功效,只有含有碳酸氢钠的才有效。在购买的时候一定要注意看清楚了。
二、咖啡咖啡有助于排出尿酸,注意,只是有助于,并不代表咖啡就可以代替药物来排尿酸了。并没有那么强的哦。适当的饮用咖啡对降低尿酸具有辅助的作用,但不能依赖咖啡来缓解尿酸过高的情况。
三、茶水茶叶里含有咖啡因,一样有助于降低尿酸含量。但是也有些茶叶里含有的物质非旦无法降低尿酸反而会增加尿酸,但是幅度很小,几乎可以忽略不计。因此,合理的选茶、饮茶,还是有益于降低尿酸的。
综上所述,高尿酸患者适合饮用一些含碱且热量较低的水。碱性的液体有利于改善患者的体内环境,可以有效的中和尿酸,但也要注意的是,任何是过之不及,碱性是有利于高尿酸患者,但如果碱性过强,那也是很容易形成结石的。低热量的饮料可以控制尿酸的浓度,使病情得到合理的控制。
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