什么饮料喝了杀精？最杀精的是什么？

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碳酸饮料的负面影响

对骨骼的影响

磷酸导致骨质疏松 碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。 一旦钙缺失，对于处在生长过程中的少年儿童身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。 骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。随着年龄的增长，人体对钙的吸收率逐渐下降，故中老年人容易发生骨质疏松，特别是老年妇女。有研究显示，长期大量饮用碳酸饮料，特别是奶及奶制品又摄入不足，非常容易引发骨质疏松。这主要是由于大部分碳酸饮料都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，从而影响到骨骼和牙齿。由于孕妇在怀孕期间容易缺钙，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。

对牙齿的影响

英国科学家近日发现，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之

一。 报告称，常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。在接受调查的1000名青少年中，12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76%，14岁孩子为92%。而在所有年龄段的被调查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料。 牙科协会科学顾问利兹·凯对此深表忧虑：尽管喝无糖碳酸饮料减少了糖分摄取，但这些饮料酸性仍然很强，也可能导致齿质腐损。《英国牙科杂志》刊登了这份研究报告。 二氧化碳气容量是碳酸饮料一个特征性指标，足够的二氧化碳气容量能使饮料保持一定的酸度，具有一定的杀菌和抑菌作用，并可通过蒸发带走热量起到降温作用。二氧化碳气容量达不到一定含量，就不能称为碳酸饮料。美国公众利益科学中心建议使用这样的警示语：美国政府建议您少喝（含糖）碳酸饮料，以预防体重增加、蛀牙和其他健康问题。或者为了保护您的腰围和牙齿，请考虑一下是喝饮料还是喝水。 提示：喝碳酸饮料时，最好用吸管吸着喝。

对人体免疫力的影响

为了便于保存，为富于诱人的口感，现在的饮料是离不开食品添加剂的。很多饮料

厂家为了尽可能地降低成本，总是对添加剂情有独钟，甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称，但检验结果表明它的存在是不争的事实。 营养学家认为，健康的人体血液应该呈碱性，而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大，许多人的血液呈酸性，如再摄入较多的酸性物质，使血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，各种制病的微生物乘虚而入，人容易感染各种疾病。

对消化功能的影响

研究表明，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。 不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。 特别是年轻人，一下子喝得太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损脏器健康。 饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。

对神经系统的影响

妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。 我们的调查结果显示，有46%的人不喜欢喝碳酸饮料，29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的健康有害。所以，我们在这一方面应积极宣传。使人们认识到过多饮用碳酸饮料对健康不利的影响。使人们在日常生活中，尽量少喝碳酸饮料，一般最好选择具有特异活性的白开水饮 用，也可以适量饮用些含维生素的果汁。患有高血压、糖尿病、高血糖疾病者，尽量不饮用碳酸饮料。另外，还可以在青少年中，号召大家节省下饮用碳酸饮料的零钱，做一些有利于社会建设的事情，如向希望工程捐赠，环保植树等。

对胃的影响

爱喝碳酸饮料的您要注意啦！健康专家提醒您，长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。 碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，也就是我们生活中常说的汽水。之前有研究称，长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病；碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等。这是发表在美国著名医学杂志《胸》上的文章。 碳酸饮料的主要成分是二氧化碳，一下喝太多碳酸饮料，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲。汽水饮用过多，冲淡胃液，降低消化和杀菌能力;刺激胃肠道黏膜，促使胃收缩，胃液分泌减少，造成消化功能减退或紊乱。出汗过多时大量饮用冰镇汽水，使扩张的汗毛孔遇冷而迅速关闭，体温散发遇到障碍。患有胃及十二指肠溃疡的病人饮用汽水后容易造成溃疡穿孔。饮汽水导致人体消化功能减退或紊乱，会出现消化不良、恶心、呕吐、中上腹隐痛、腹胀、腹泻等症状，严重者可出现心悸、乏力、尿多，久之可导致胃扩张、胃下垂。 睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。研究中专家定义，如果您每月在睡觉的时候经受两次或两次以上胃痛侵袭，那么您就是有睡眠胃痛的疾病。通过对15315名美国人进行的相关调查，专家结果发现，过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛。因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，从而导致胃中酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜；而释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，可能造成肠胃功能紊乱。另悉，专家还发现安眠药也能促发夜间睡眠时胃痛，但安眠药究竟是如何对人体产生这种负面作用的，目前科学家正在进一步寻找原因。

对肾脏的影响

糖分过高会引起肥胖碳酸饮料的甜香是吸引人们的重要原因，可乐一般含有10.8%的糖分。夏季，人体每天正常的补水量为2000毫升左右。如果用饮料代替正常饮水的话，饮料中过多的糖分被人体吸收，长期饮用非常容易引起肥胖。更重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。根据卫生部近日公布的我国营养与健康综合性调查数据，目前中国儿童的肥胖率已经达到8.1%，比10年前翻了一番。

可乐真的会杀精吗？“喝可乐杀精”是谬论

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夏天来杯冰镇可乐真是清凉解暑，很多人爱喝，我周围一个男同事，更是离了可乐活不了，但是突然有段时间疯传，喝可乐会杀精，影响生育，这对男性来说不异于当头一个晴空霹雳，爱喝可乐的同事听了更是惶恐，他钟爱可乐这么多年，自己还未成家，以后岂不是当不了爸爸了。我劝他稍安勿躁，来听听专家们的科学解释。

男人喝可乐到底杀不杀精？

可乐杀精，完全是伪科学的，更是不合理的。至于为什么会传得神乎其神，是来源于几十年前的一个实验，我们今天再来看看，就会觉得非常可笑。

实验可以说非常不严谨，实验者在三个装有可乐的试管中加入了冷冻的精子，发现精子数量有所减少，于是就轻易得出了结论可乐杀精。精子本身就很脆弱，只要将其暴露于体外，不加防护就很快会死去，所以不论是在可乐中，还是在其他饮料，甚或于水中，即使在空气中，都会快速死亡。

而可乐作为一种饮料，它是用来喝的，不是用来冷冻保存精子的。在它进入胃部，是通过胃来消化吸收，是和我们的消化系统有关，和生殖系统是扯不上关系的。

一个人每天喝上三罐可乐都是不会影响精子质量的，如果超过三罐，精子的质量有可能下降，但也是完全在正常范围内的，不并担心。可乐本质上是一种碳酸饮料，虽然不会影响精子质量，但是还是会对人体健康有危害，会造成牙齿和骨骼中的钙流失，导致骨质疏松，肥胖或是其他疾病，所以平时还是少喝为好。

1、经常穿紧身裤

男人和女人一样也是很讲究外表的，现在流行那种紧身小腿裤，其实对男性非常不友好，裤子过紧，长期穿着下，会使得下身温度变高，而精子喜欢低温的环境，这要就会使得精子数量减少。

2、爱抽烟喝酒

抽烟喝洒是不好的生活习惯，抽烟的人，精子质量低，容易导致胎儿畸形，而喝酒的人，酒精会使得男性染色体出现异常，造成精子质量下降。为了身体健康，还有养育健康的宝宝，是需要尽早戒烟戒酒的。

3、心理压力过大

现在生活节奏快，生活工作上的压力也越来越大，而男人在大家认知里又承担着一个家庭顶梁柱的作用，所以无形之中就会造成更大的压力，如果经常处于这种压力状态下，就会影响精子的质量，而且还会伤害身体。所以男人一定要学分释放压力，经常保持乐观开朗的心情，这样对身体健康也大有好处。

当然了，经常接触放射性物质，接触有毒有害物质，在恶劣的环境下工作生活，缺少锌元素，夫妻生活过度纵欲或是过度禁欲等都会对精子有害，所以要多加注意，学会科学保健，劳逸结合，平时多锻炼身体，这样才会孕育出健康可爱的宝宝，喜当宝爸。

碳酸饮料是很多人都非常喜欢喝的一类饮料，比如说大家经常会喝到的可乐，但是经常听到有人说男性应该少喝可乐，说经常喝可乐是容易杀精的，好像真的有很多人都非常相信，但是也有人说是假的，那可乐真的会杀精吗？“喝可乐杀精”是谬论

1、喝可乐杀精不可信

最近有关“可乐杀精”的谣言是越来越严重，这就让很多的年轻男士感到很困惑，担心自己的会不会真的因为可乐而绝精了的，但是您真的确定“可乐杀精”是真实的吗？不确信的话，那就跟小编一起来学习一下吧。

2、不靠谱实验引发的结论

其实，现今我们所说的喝可乐杀精的传言始于1985年美国的一项实验，当时实验者向三只装有汽水的试管中加入冷冻的精子，结果发现精子数量相应有所减少。于是就得出结论称：汽水能在一定程度上影响精子的活力。

事实上如果稍加留意便可以发现：汽水是先进入口腔，再经食道进入胃里，胃部通过消化、吸收，然后血液再将其中的养料传输到身体的各部，所以汽水杀精的情况不会在人体内发生。

并且除此之外，一般男性的精子的是有一定的存活时间的限定的，他们的寿命的长短是由他们生处的环境说决定的。一般情况下的精子在女性的宫颈内可以活上2到8天，在女性的子宫里可以活上2到2.5天，但是在女性的女性私处内最多不过半天。

当精子离开人体后，放入水中、空气中，其寿命不过半小时。简而言之，可乐不会杀精，因为汽水是通过消化道被消化、吸收，和生殖系统没有直接关系。想做爸爸的男子汉们大可不必担心适度饮用汽水会影响精子健康。

3、男性精子健康禁忌

(1)饮食偏食

一些男性有偏食的习惯，这样会造成营养摄取不均，会引起精子的虚弱、衰竭，甚至死亡。因此建议男子汉们应该要保持良好的膳食习惯，这样才能保证体内营养的均衡，有益于精子健康。

(2)慎用药物

一些男性服用的镇静剂、安眠药、抗癌药物等，都会有碍精子的健康。因此男性应尽量避免长期、不必要地、大量接触这类药物。

(3)环境污染

假如一个男人的生活环境是非常的脏乱差的话，也是会影响这个男人的精子质量的。所以说现在很多的刚刚装修的房子最好男性也不要急于居住的，还是要将新房子放置通风一段时间再进去住，才是比较好的选择。

(4)吸烟喝酒

吸烟喝酒是不少男性的爱好，酒精和香烟中的尼古丁成分会直接伤害精子，影响精子的活力，所以男性应尽量远离烟酒。

(5)裤子选择

一些男性喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤，这些习惯都会给精子的健康带来影响，因此还未当爸爸的男性应避免穿着过紧的裤子。

4、哪些未准爸爸精子质量好

1、拒绝烟酒的未准爸爸

据研究发现，在吸烟超过一年的男性精液中，其精子的畸形率超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者，其精子的存活率仅为40%。

酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男人的性功能留下难以恢复的遗憾，生殖细胞被酒精“灌醉”后，会胡乱生产一些次品精子。这些“残疾”精子一旦与卵子结合，必定会长出畸形的胎儿。

2、远离高温环境的未准爸爸

精子对高温环境特别敏感，据临床统计，男子不育有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。一般情况下，温度高出正常温度2℃～3℃时，精子便不能成活。

3、身材适中的未准爸爸

男性肥胖，将影响到睾丸、丁丁等生殖系统发育。其发病机理为：脂肪组织具有将雄性激素转变成雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。

肥胖者，还可诱发高血压、糖尿病，此类病症均可引发性功能障碍。

4、不纵欲的未准爸爸

同房生活与优生的关系也十分密切。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等，诱发不育。

另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子和精液，容易激发女性体内产生抗精子抗体，导致女方免疫性不孕。

5、合理饮食的未准爸爸

男子要多吃一些含精氨酸类食物，如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等，少食或不食芹菜。近年来研究表明，常吃芹菜的人，精子数量明显减少。

6、洁身自好的未准爸爸

同房传播疾病不仅造成生殖系统炎症损害和结构改变，许多病原体还可直接影响生殖细胞的形成，诱发基因突变、精子畸形或诱发免疫反应，产生抗精子抗体，残害精子，导致不育。

5、经常喝可乐的坏处

医生发现，长期喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。

希腊约阿尼纳大学研究人员记录了有关这一病症的众多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可乐的孕妇。研究表明，每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。

比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

1.伤牙

你可能不知道，可乐如果长期大量饮用的话，对牙龈以及牙釉质都会起到很大的损害作用。

这是由于在可乐中含有大量的磷酸和二氧化碳溶解，这两种物质溶解后会形成碳酸，从而对牙釉质产生一定的腐蚀作用。如果长期饮用，很有可能会导致牙齿松动甚至是蛀牙、掉牙的危险。

2.肥胖

可以说现在大部分年轻人之所以体重超标，多半与经常喝可乐有着密不可分的关系。

经常过量喝可乐会导致你快速的长胖，而原因是因为在可乐中含有大量的糖，并且我们人体对这些糖的吸收速度非常的快，如果在平时经常饮用的话就会导致糖分以及热量摄入过量，从而导致长胖。

身体肥胖会导致各种慢性的产生，比如像高血压、糖尿病、高血脂等，这些疾病在肥胖人群中最为多见。这些慢性病还会诱发各种并发症，比如像各种心脑血管疾病等，严重的威胁到你的生命。

3.胎儿畸形

喝可乐的坏处非常多，专家提醒怀孕阶段的孕妇应该尽量的避免可乐，在日常的饮食中可乐的是绝对需要禁止的。

这是由于在可乐中含有大量的咖啡因，这种物质进入孕妇体内后会危机胎儿的正常生长发育，不但会影响骨骼的生长，同时还会危及胎儿的大脑、心脏等器官，严重的话还有可能会导致胎儿造成畸形或先天性疾病。

并且在可乐中所含有的磷酸还会阻碍到人体对钙质的吸收，如果孕妇在怀孕期间长期缺钙的话，很有可能会导致胎儿患有佝偻症，从而害了孩子的一生。

4.可乐会导致骨质疏松

爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

5.可乐可以溶解铁钉

曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

6.可乐喝多了易得食管癌

印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。

研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

6、哪些人不适宜喝可乐

1、妇女不宜

常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。

2、孕妇不宜

咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。

3、老年人不宜

可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

4、高血压患者不宜

饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。

5、吸烟者不宜

咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

结语：看了小编上文详细的介绍之后，您是否已经知道科学已证实了喝可乐杀精是谬论了呢？您是否已经知道经常喝可乐的坏处有哪些了呢？我想您一定都知道哪些人不适宜喝可乐了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关可乐的知识分享给您身边的小伙伴们哦。

7、常喝可乐的危害

经分析可知，可乐中微量酒精并不会给人体带来不良影响，所以不必纠结于此。既然如此，爱喝可乐的朋友就可以天天来两罐了吗？长期喝含糖量高、能量高的可乐易引起营养不良、肥胖、龋齿，增加糖尿病和痛风的风险；可乐含有磷酸，会增加钙流失。以下是喝可乐的危害之处：

1.营养不良：喝可乐后的饱腹感影响正餐，易引起营养不良。

2.肥胖：可乐中零度、健怡品牌的甜味来自零能量的甜味剂，而普通可乐的甜味来自白砂糖等精制糖，能量较高，常喝而不增加运动的话，会增加肥胖的风险。

3.龋齿：因含有精制糖，如果经常喝，而且喝后不勤刷牙的话，会增加龋齿风险。

4.糖尿病：每天喝一罐甜饮料,糖尿病风险会增加20%，每天喝两罐的风险增加50%。

5.痛风：调查表明，喝甜饮料最多的男性与喝甜饮料最少的男性相比，痛风的风险会增加102%。因此不建议经常喝可乐等甜饮料。

6.影响儿童生长发育：喝甜饮料会增加成年人骨质疏松风险。钙对人体很重要，无论是儿童、青少年、成年人还是老年人，缺钙都会影响健康，而可乐中的磷酸会加速钙流失。

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