今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!
以下是一些含糖量低的饮料推荐:
1.纯净水:纯净水不含任何添加物,是最健康的饮料之一,也是最低糖分的饮料之一。
2.红茶:一般情况下,一杯普通的红茶只含有2克左右的糖分,也可以选择无糖红茶。
3.绿茶:绿茶中的糖分更低,一般不到1克,而且富含抗氧化剂,对健康有益。
4.咖啡:黑咖啡不含糖,因此热量和糖分都很低,但如果需要加糖和奶油等配料,糖分就会增加。
5.无糖碳酸水:无糖碳酸水不含糖,但是注意饮用时选择不含人工甜味剂的产品。
6.无糖果汁:市面上有些果汁是不含糖的,不过注意选择未经过加工的新鲜果汁,而非添加了大量糖分的果汁饮料。
需要注意的是,虽然这些饮料糖分相对较低,但是长期过度饮用仍然可能对健康造成负面影响,所以适量饮用是关键。
1、三得利乌龙茶,茶味比较重,适合过年吃大鱼大肉的时候搭配解腻,无糖或微糖的都好喝,我个人更偏爱无糖版本,清爽又刮油,不用担心糖分超标,而且三得利还可以用来自制各种饮品,饮料清单更加丰富了~
2、东鹏补水啦,性价比超高的电解质饮料,经典西柚口味,清爽不粘腻,它有555mL与1L两种容量,1L大包装比较适合聚会聚餐的时候大家一起喝。东鹏补水啦含有钠、钾两种最主要的电解质成分,每升电解质含量≥400mg,可以快速补充身体因出汗导致的水分、电解质等成分的丢失,帮助人体体液趋于平衡,过年时如果和家人有爬山之类的户外活动,或者亲戚朋友聚在一起熬夜打游戏,都很适合饮用。重点是它还便宜!现在市面上的“网红”饮料一瓶动辄十几块,更别说囤货,钱包真的遭不住。而东鹏补水啦最贵的1L装一瓶也只要6元,性价比超高!
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