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世界六大营养饮料介绍:
注意,这六大营养饮料是有次序的排名:
第一:中国绿茶。
绿茶中含有一种叫茶多酚的成分,是一种很好的抗癌成分。
第二: 法国的红葡萄酒。
红葡萄皮上有一种成分叫白梨芦醇,具有抗氧化,抗自由基,软化血管,缓解衰老的作用。
第三: 豆浆。
很多人都认为豆浆的营养价值不如牛奶,其实不然。牛奶里含乳糖,对牛奶吸收最好的是白种人,黄种人对牛奶的吸收不好。而豆浆里含有寡糖,可被人100%吸收。另外,豆浆还富含钾。
第四: 酸奶。
第五: 骨头汤
第六: 蘑菇汤。
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