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肠胃炎的病人最好不要喝饮料，也不要喝咖啡、浓茶、奶茶等等，要戒烟戒酒。
要吃一些清淡容易消化吸收的食物，可以喝酸奶、低脂牛奶、藕粉、蛋白粉等等。不要吃辛辣刺激的、生冷的、不卫生的、过于油腻、不容易消化吸收的食物。注意饮食清淡，低盐低脂，要注意休息，避免疲劳、熬夜，还要注意腹部的保暖，注意饮食卫生及手卫生。如果有慢性肠胃炎的话，尽早完善胃肠镜检查，根据检查结果给予早期积极规范的治疗。
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