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膳食纤维固体饮料副作用是延缓消化和营养物质消化吸收。过量食用膳食纤维粉会引起腹部不适,如增加肠道蠕动和产气,并影响蛋白质等其他营养素的消化以及钙和铁的消化和吸收。通常在增加膳食纤维摄入量的同时,应该摄入足够的水。膳食纤维固体饮料具有多种功能,可以帮助皮肤加速新陈代谢,使堵塞的毛细血管更加通畅。
亚油酸纤维粉固体饮料的作用主要包括:
1. 降低胆固醇水平,帮助维持正常血压。
2. 增强胃肠蠕动,促进排便,预防便秘。
3. 亚油酸是人体不能合成的,必须要从外界摄取的必需脂肪酸,它会帮助胆固醇代谢。
4. 保护心脏,但不可大量摄取,否则易导致血栓。
5. 亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、增强体力和耐力、预防心脑血管疾病的发生等作用。
6. 阻止肝脏内积存过多的脂肪,有利于预防脂肪肝的发生。
7. 可促使糖尿病人的脂肪代谢正常化,改善糖尿病人的症状等。
以上就是亚油酸纤维粉固体饮料的一些作用,希望对您有所帮助。
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