今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!
含糖量最高的饮料如下:
1、柠檬茶
相信大家并不陌生,这个由香港维他奶集团推出得具有清新口感的茶饮料,保持了港式茶餐厅中传统的柠檬茶风味,从1999年至2015年始终保持着在茶饮料市场中的领先地位。
2、味全乳酸菌
是于2002年正式面世的乳酸菌饮品,曾凭借着健康好喝的理念而多次获得国内乃至国际的相关奖项,并先后推出了原味、草莓、芦荟、低糖等多重口味。
3、雪碧
是由碳酸饮料十大品牌之一可口可乐公司于1961年推出的柠檬味汽水饮料,经过多年的发展,目前已经成为全球备受青睐与欢迎的柠檬味汽水非酒精饮料产品之一。
4、小茗同学
这个由茶饮料十大品牌之一的统一集团2015年3月份推出的冷泡茶饮料,凭借着甘甜的冷泡工艺和出色的口味,还有丰富的品种而备受学生群体的喜爱。
5、康师傅冰糖雪梨
这个由著名饮料品牌康师傅于2011年9月正式推出的饮料产品,自从上市以来始终受到消费者的追捧,且销量一路走高。
低糖食物,其实主要指的就是升糖指数比较低的食物,也就是说在食用等量之后,升血糖的效果比较弱,不会引起血糖的较大升高,这类食物在日常生活中还是蛮常见的,
1、柚子
柚子是秋冬时令水果之一,平时多吃些柚子不仅不会导致血糖升高,同时还有降血糖的效果。因为柚子含有大量丰富的胰岛素样成分,适当食用可以降血糖,而且对心脑血管也有很好的保护作用。糖尿病患者尤其适合吃柚子。
2、番石榴
番石榴是亚热带名优水果品种之一,果皮薄、果肉厚、清甜爽脆、清香可口。而且它所含的营养相当丰富,维生素A、C、纤维质以及磷、钾、镁、钙等微量元素的含量都比较高,另外还含有蛋白质和脂质。经常食用番石榴可以起到排毒、促进新陈代谢、调节生理机能等作用,是糖尿病患者的最佳水果。
3、雪莲果
雪莲果产于云南,果肉晶莹剔透,脆甜爽口,富含维生素、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的,果寡糖醇度高、热量低。另外,它还富含水溶性膳食纤维,其碳水化合物不为人体吸收,很适合糖尿病人以及减肥者食用。
低糖饮品:
1、低脂可可奶。这种饮品富含钙,非常适合于糖友在锻炼后饮用。成品可可奶含有大量的糖,建议自己在家尝试调制,把1%的低脂牛奶和适量可可粉充分混合即可。与在商店中购买的同类饮料相比,自制的低脂可可奶中热量、糖分和脂肪都要低不少。
2、水果茶。水果茶很容易自制,把水果压碎(如含糖量较低的柚子、火龙果和草莓等),浸泡在热水里,待冷却后,喝起来提神爽口。
3、橙汁。虽然橙汁十分美味可口,但商店中出售的一杯橙汁含有的碳水化合物可高达20余克,还不如吃整个的新鲜橙子。如果想喝橙汁,可以用榨汁机自制。
4、柠檬水。把饮用水、鲜榨的柠檬汁和冰块混合起来即可,这种饮料清爽宜人,热量较低。
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