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5 孕妇可以喝豆浆
孕妇不仅可以喝豆浆，在豆浆中加入这些，更能提升营养价值，利于胎儿发育。孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。
孕妇喝豆浆的注意事项：1、外头买的豆浆要煮沸
2、豆浆直接喝会比较好
3、豆浆别用保温瓶装
4、吃点东西再喝豆浆
6 孕妇可以喝柠檬水每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。
7 孕妇可以喝苹果醋苹果醋的成份简单，对孕妇无伤害，此外苹果醋味酸甜，怀孕初期喝些有防治孕吐的作用。但是要注意：凡事过犹不及，在孕期的准妈妈们也不要过量饮用，每天不要超过20毫升，尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害。
8 孕妇可以喝苏打水在营养价值方面，苏打水是以补水为主，但苏打水毕竟含有钠，如果经常喝、大量喝，则会增加高血压的患病风险;另外，部分人工合成苏打水，额外添加了白砂糖、果葡糖浆，如果长期大量饮用，还会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。也就是说，孕妇可以适量喝苏打水，但是没必要长期、大量喝苏打水。
孕妇能喝牛奶、无糖的酸奶、豆浆等。
牛奶是最推荐的饮品，其含有比较多的钙、微量元素、油脂、优质蛋白质。孕妇还可以喝一些无糖的酸奶，酸奶是经过乳酸菌发酵的一系列奶制品，但应注意其中糖分的含量，并且选择一些正规的品牌，注意看食品盒的成分组成。
孕妇也可喝一些不加糖的、纯黄豆制成的豆浆。因为黄豆是优质植物蛋白质的主要来源，而其他的一些杂豆等是主食，碳水化合物的含量较高，且芝麻、核桃等脂肪含量较高。因此，若豆浆中含有黄豆、杂豆、米制品或芝麻等材质，可以喝。
孕妇妊娠期
很多人都知道，在怀孕期间，如果心理压力过大，会影响很多事物。孕妇多和朋友交心，和其他的孕妇多相处，分享经验。美国心理学家研究发现，孕妇经常因为工作、生活、人际等问题而出现心理压力，建议准妈妈，当出现心理压力时，及时的进行心理放松，调整好自己的心理压力与不良情绪。
孕妇在怀孕期间，不同孕期也有不同的心理活动变化。孕妇家里人要时刻注意孕妇的心理状态，妇产科专家提醒，孕妇应做好孕期保健，定期孕检及专家咨询，必要时应找心理专家予以指导。
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