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夏天的排汗量比较大，接下来我们就来讲一讲水果饮品的做法大全。
01我们以西瓜汁为例（所有的水果步骤一样），要想做好喝的西瓜汁饮品，我们需要准备以下材料：西瓜、蜂蜜~榨汁机。
02首先我们要挑选比较成熟的大花瓜，然后用勺子把西瓜挖成一块一块的，能把西瓜子弄出来最好，不用也可以。
03然后我们就把切成块的西瓜肉放入榨汁机里面榨汁，几分钟就可以搞定，然后就可以把榨好的西瓜汁放入杯子里面。
04为了增加甜度和冰凉度，我们可以在西瓜汁里面加入一些蜂蜜或者一些小冰块。
水果茶制作方法和配方大全
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1、取苹果一个，洗净后去皮，切成丁，放入榨汁机内。
2、取梨子1个，去皮后切成丁，同样放入榨汁机内。
3、将去皮后的菠萝切成两半，取其中一半切成丁，放入榨汁机内。
4、再取一个水仙芒，洗净后使用水果刀将其沿着果核旁边切开，使用小刀在上面横竖划开，将果肉取下放入榨汁机中。
5、取哈密瓜100g，去皮后切成丁，倒入榨汁机中，拿起榨汁机摇一摇，让其中的水果丁混合起来。
6、再在其上倒入200g的酸奶，同时加入1升左右的温开水（榨汁机内有刻度，大家可以根据刻度以及个人口感添加温开水哦），盖上盖子，启动榨汁机。
7、十分钟左右，香甜且富含多种维生素的混合酸奶果汁就榨好了，将其倒入果汁杯内，随时都能喝。
水果茶参考做法：
1、准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。
2、苹果切丁，菠萝切小块，柠檬切片。
3、锅里烧开水，将苹果菠萝放入煮3--5分钟，然后将红茶包放入浸出颜色后取出。
4、将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中，加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。
水果茶的功效与作用：
1、促进肠胃蠕动
现在有一大部分朋友会有消化不良的情况，那么这类朋友是可以把果肉一起吃下去的，这样的话可以帮助肠道蠕动，加快体内毒素排出，同时起到促进消化，滋润肠胃的功效。
2、缓解眼部疲劳
水果茶蕴含着大量的维生素C，可以缓解工作持续带来的眼部干涩以及疲劳，放松身体，同时也可以生津解渴，补充身体所需水分。
3、排毒养颜
经常饮用水果茶，不仅有利于身体健康，而且对于女性的皮肤是非常好的，因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘，让皮肤变得非常白皙透亮。
4、调理脾胃之气
水果花茶是由多种水果组成的，例如葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，清热解暑，而柑橘皮可以消滞增加食欲的。
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