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因为这些属于碳酸饮料，其中添加了二氧化碳，进入人体后，释放了其中的二氧化碳，会产生打嗝等生理现象，把体内的物质排出去，可能这样的感觉和饮料本身的口感吸引了你，让你觉得舒服。但是，碳酸饮料，不宜多饮用，因为没有什么营养，而且和水果或其他食物一同服用可能会造成体内代谢不顺。
如果心情不好，可以选择一些其他的方式，啃一个苹果，喝一大杯凉白开，或转移下注意力，听首歌，找人聊聊。
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