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方法如下：
（1）可以喝蜂蜜水来缓解，达到解酒的目的。
（2）鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。?
（3）橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。?
（4）甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。?
（5）鲜藕解酒鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。?
（6）生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。
1.喝酒技巧：喝酒前半小时，喝瓶牛奶，切记不要空腹饮酒。喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，宜慢不宜快。酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，可以吃点甜点加水果。酒后第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸缓解后再喝水。
2.喝酒好处：白酒具有畅通血脉、散淤活血、祛风散寒、健脾暖胃的作用，适量饮用有兴奋神经的作用。
黄酒含有18种以上的氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，此外还含有糖、糊精、醇类，富有营养。
果酒以葡萄酒居多，含有醇类、糖类、蛋白质、果胶、鞣酸、氨基酸、维生素等，尤以氨基酸和维生素含量全面而丰富，适量饮用，能补充营养、软化血管、保护心脏。
3.喝酒危害：对精子造成影响；酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。
1、蜂蜜水
对于醉酒后头痛的人，多喝蜂蜜水，可以有效缓解酒后头痛。蜂蜜具有这些功效，因为它含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，从而缓解头痛。尤其是对于饮用红酒引起的头痛，适量饮用蜂蜜水，缓解头痛的效果更为明显。
2、西红柿汁
头晕也是许多人喝醉时会遇到的问题。因此，这类人需要更多地关注喝醉时吃什么食物的问题。我在番茄汁里有很多特殊的果糖。有助于促进酒精的分解和吸收，一次饮酒超过300毫升后，饮酒后头晕会逐渐消失。
3、西瓜汁
西瓜汁当然是最好的选择。许多人喝醉后发烧。如果你能在这个时候喝一杯西瓜汁，这种现象可以得到有效的缓解。
扩展资料
醉酒后的五大禁忌
1、酒后不要吃醒酒药。醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。
2、酒后不要立刻睡觉。酒精是通过肝脏来消化的，如果立刻睡觉，人体的新陈代谢会减缓，对肝脏不利，容易导致酒精肝。建议在醉酒后先用冷水洗把脸，然后坐着休息一会再入睡。
饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。
3、酒后别睡电热毯。饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。
酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
4、酒后不要吃退烧药。酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
5、不要喝太多咖啡、浓茶和苏打水。喝完咖啡后不要喝太多咖啡，以免加剧缺水。也不要喝浓茶，茶会使心脏过于兴奋，对肾脏有害。不要喝苏打水，否则会加速人体对酒精的吸收，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
人民网-喝醉酒伤心又伤肝 推荐4种饮料最解酒
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