今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
纯天然不含酒精的牌子有很多，但是真正适合自己的还是要去慢慢的发现，在价位，产品质地，功效上作出选择还是需要一定学问的，下面给大家推荐几款符合要求的牌子。
娇韵诗
娇韵诗 Clarins是来自法国的天然护肤品牌,采用植物萃取精华,提供全面面部护理与身体护理,包括孕期和准妈妈都能使用的无添加护肤产品，其中恒润奇肌系列也是热门产品之一，主攻补水保湿，当然其他系列的产品也是不错的，但是若是需要祛痘，清洁类的不建议选择这款
馥蕾诗
fresh馥蕾诗是著名的护肤品牌,是LV旗下高端护肤品牌，不过有不同的路线，上到贵妇路线的古源修护系列1000-2000，中端路线的紧致红茶(500-800元），下到亲民的润泽玫瑰系列价位在（200―300左右），他都是采用纯天然的理念让人感觉很舒心，气味淡雅芬芳，纯天然植物精粹不会对肌肤产生过多的负担，很舒缓，只不过对于问题肌肤无功无过，不会很好的解决问题肌肤，但也没有什么大的
芳珂fancl
芳珂是来自日本的最大的规模的无添加护肤及健康食品品牌，，无添加任何色素，香料，0矿物油，0酒精，无菌生产，不光拥有护肤品，同时还推出胶原蛋白果味饮料，蔬菜粉末等营养补充品孕妇和敏感肌可以放心使用
芙丽芳丝洗面奶
这同样是来自霓虹的一个品牌，属于平民价位里的战斗机，同样的没有过多添加，敏感肌也可以放心的大胆尝试，温和不刺激，性价比超高，
补水的同时肌肤还是有些敏感，理肤泉，雅漾也是不错的选择
minon水乳
强烈推荐这个牌子的乳液！
首先这款乳液绝对的温和，含有多种氨基酸成分，敏感肌使用没问题，之前爆痘期间就是它们陪我度过的呦~就是没什么味道，用久了会用腻哇哈哈
清爽型的1号水有淡淡的米香味，好闻！乳液刚开始上脸会有点糊，但是过个几分钟就被吸收了，然后就会发现脸特别舒服，尤其睡一觉起来，皮肤状态很好哇，不闷痘~
喷雾：理肤泉喷雾
我之前的一篇回答有说过，这个理肤泉的蓝喷对缓解皮肤出油的效果特别好！！尤其适合痘痘肌肤，另外皮肤没啥痘痘的，就可以用白喷啦，不过理肤泉是法国的药妆品牌，也是与医院合作研发，非常安全温和呢！
gekka睡眠面膜
这个可以收缩毛孔的呦，虽然效果不是很显著，但是您不能真的指望它收缩毛孔的，满足补水保湿没问题啦，并且作为日本药妆品牌，绝对安全温和！
使用感:我使用前是啥都不用了，因为是混油皮，怕太油腻了，里面有挖勺，很干净卫生，在脸上薄薄的涂一层，按摩片刻，便可以美美的睡觉去啦~第二天起来，皮肤很嫩，并且不闷痘！
最后，虽然韩国的护肤品不建议用，但是化妆品还是有很多值得种草哒，因为真的有好多选择啊，而且性价比很高！
1：喝水的学问
为什么会把喝水写在第一位?因为喝水对减肥太重要啦!主张喝水一定要喝温水，高于体温，40度左右的，可以促进微循环和胃肠蠕动，加速排泄。绝对不能喝冰水!(切记!)尤其是内分泌紊乱和寒性体质的女孩子。每次不要喝超过300毫升，慢慢喝，避免过勐过多引起胃扩张。
2：多喝汤和果汁，适量的水果
一般果汁和汤水这些我都是自制的(早餐那篇有写)强烈推荐赤小豆薏仁煮荞麦仁。当茶喝，久喝瘦人，而且皮肤变好好哦!方法很简单。按1：1：1的比例煮成喝水吃渣都可以，赤小豆利尿除水肿，保肾排毒，薏仁也是消肿的还可以美肤，荞麦仁含多种维生素B族和纤维素。
3：补充营养素和保健品
这个太重要了。减肥的人营养素会缺乏，不要为了减肥失去了健康，减肥同时我还注意养生呢。现在所吃的保健品有燕窝软胶囊，羊胎素胶囊，鱼蛋白片，大豆异黄酮片，葡萄籽油，果蔬纤维片和多维元素片(21金维他就不错)，保健品的选择品牌很重要，要选择材料和工艺都是天然的，品质有保证，经济条件好的可以尝试。每天都吃，按照说明吃，长期下来虽然没怎么吃东西，但是身体，精神，皮肤依然很好!全是得益于吃这些的功劳!
4：补充胶原蛋白
蛋白对于减肥是有利无害的，而且是美容的圣品。强烈推荐FANCL的胶原蛋白果味饮料，一盒十只，298一盒，每天睡前喝一只，喝上2个月。保证你的皮肤水当当，又有弹性!
5：擦减肥霜加按摩腰带
用热毛巾敷腹部，大腿等脂肪多的地方，待毛孔打开，带上手套均匀涂抹，按摩至充分吸收，缠上保鲜膜。做完这些后开始跳绳半小时，效果钢钢的!不愿意动也没关系，买一个瘦腹按摩腰带就行了，一次
50分钟，效果也很显着。
6：多桑拿多按摩
这个方法在运动之后效果最好，运动之后全身细胞很活跃，热量正在消散，去蒸个桑拿保证你再轻个2斤!汗毒也随之排出去了，蒸完之后睡眠好好哦。原来桑拿还可以治疗失眠呢!真是一举多得!
7：合理运动
所以把运动放到后面来说，是因为发觉爱运动的女生真的不多。运动是除了节食第二重要的减肥方法。每个星期游泳一到2次，打羽毛球一到两次，爬山一次，照书上的方法做瑜伽，每次半个小时。而且坚持能走路去的地方绝对多走路。运动，首推游泳!水的阻力大于空气，游泳消耗的热量比一般的运动要大，还可以增强肺活量，美化身体曲线，让你不仅瘦，而且健美!
8：吃素
相信大家听到这个心都凉了吧，吃素的好处其实很多，可以降低血液胆固醇，血脂和尿酸，减轻肠胃负担，减少毒素的蓄积。植物，尤其是蔬菜含的是维生素，纤维素和水分，所含的碳水化合物，脂肪是很少或者没有的，和尚吃素连心境都变的好呢，这是有科学根据的，不过不是人人都适合吃素，体力工作者，运动员和孩子都不适合!适合吃素的人是居家太太，老年人和“三高”的胖子们。
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