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痛风能吃的食物还是很多的，可以吃低嘌呤的饮
食，比如含嘌呤低的食物有奶类、蛋类、水果
类、可可、咖啡、茶、海参、果汁饮料、豆浆、
糖果、精制的谷物，如富强粉、精磨稻米、玉
米，蔬菜类的有紫菜头、卷心菜、胡萝卜、芹
菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、山药、西红柿、
葱头、白菜、南瓜，都可以吃。另外，如果要吃
肉的话，烹调方法要注意，可将少量的瘦肉和禽
类加工后弃汤食用。
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