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【伊春小百科——蓝莓】

   2023-07-25 互联网调味品网2490
核心提示:今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!蓝莓,又名笃斯、野生蓝莓被称为都柿(大小兴安岭、伊春),甸果、地果、龙果、蛤塘果(吉林)、讷日苏(蒙古族语)、吉厄特、吾格特(鄂伦春语)、老鸹果(贵

今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!

蓝莓,又名笃斯、野生蓝莓被称为都柿(大小兴安岭、伊春),甸果、地果、龙果、蛤塘果(吉林)、讷日苏(蒙古族语)、吉厄特、吾格特(鄂伦春语)、老鸹果(贵州都匀,山里有野生的)等。

这是一种小浆果,果实呈蓝色、色泽美丽、蓝色被1层白色果粉包裹,果肉细腻、种子极小。蓝莓果实平均重0.5~2.5g,最大重5g,可食率为100%,甜酸适口,且具有香爽宜人的香气,为鲜食佳品

英文名称:Blueberry,意为蓝色浆果,属杜鹃花科,越橘属植物。起源于北美,多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色,故称为蓝莓。

一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,含丰富花青素;第二种是人工培育蓝莓,能成长至 240cm 高,果实较大,果肉饱满,改善了野生蓝莓的食用口感,增强了人体对花青素的吸收。全世界分布的越橘属植物可达400余种,主产于美国又被称为美国蓝莓。我国野生蓝莓主要产在长白山、大兴安岭和小兴安岭林区,且大部分在大兴安岭地区。近几年来才成功进行人工驯化培植。我国对蓝莓的研究始于20世纪80年代初,是由吉林农业大学小浆果研究所率先进入蓝莓研究领域,并第一个建立了蓝莓产业化生产基地。

蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。

蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。

其中,由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。并且据美国、日本、欧洲科学家研究,经常食用蓝莓制品,还可明显地增强视力,消除眼睛疲劳。医学临床报告也显示,蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力。

蓝莓功效

1、保护视力

 研究发现,吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。

 2、防治便秘

 1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维,占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动,防治便秘。

 3、增强免疫力

 研究发现,蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基,增强免疫系统。

 4、减小肚腩

 蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪,有助于控制体重。此外,蓝莓热量低,不会导致发胖。

 5、提高脑力

 蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现,蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。

 6、有益心脏健康

 蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分,进而降低血栓及心脏病危险。研究发现,每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。

 7、降低血糖

 糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果,坚持两个月可显著改善血糖调节能力。

 8、强壮骨骼

 蓝莓中富含微量元素锰,对骨骼发育起到关键作用。研究发现,喜欢吃蓝莓的儿童,其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。

 9、预防癌症

 蓝莓中的花青素可遏制肿瘤细胞生长,每天吃半杯即可达到抗癌功效。

 10、防止膀胱炎

伊春蓝莓的品质之所以出色,主要是由于以下几个自然因素:

1. 气温偏低:伊春地区的气温相对较低,这使得蓝莓的生长期相对较慢,有更多的时间积累养分。同时,较低的温度也有助于保持果实的新鲜度和口感。

2. 无霜期短:在适当的低温下,蓝莓能够更好地成熟,而且无霜期短也意味着果实不会被霜冻影响,从而保持了其品质。

3. 降水量充沛:充足的降水量为蓝莓提供了足够的水分,使得其果肉饱满,口感鲜美。

4. 土壤成分优良:伊春地区的土壤以暗棕壤为主,这种土壤成分偏酸,有机质含量高,非常适合蓝莓的生长。

5. 生态环境优越:野生蓝莓在伊春被誉为“冰雪精灵”,只能在无污染且海拔较高的高寒原始森林中生长。这种生态环境使得蓝莓能够保持其原始的、天然的生长状态,从而保证了其品质。

这些自然因素共同作用,使得伊春地区的蓝莓品质优良,比如说果肉细腻、口感酸甜、富含花青素、营养丰富。

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标签: 伊春 蓝莓 小百科
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