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有很多人说喝碳酸饮料对牙齿不好，因为含磷酸，会导致酸腐蚀。其实，你担心可乐里的酸腐蚀牙齿就完全没有必要了，实际上，可乐里的那点酸太少了，跟很多爱吃酸的人吃的醋相比要少得多。
但是，含糖的碳酸饮料对牙齿的确不友好。只不过，它的主要凶手是碳酸饮料里面的糖。
世界卫生组织WHO在发布关于糖的指南中指出，目前关于糖对健康的影响中，导致龋齿和肥胖是目前研究证据最充分的。不过好消息是，从目前的研究来看，用甜味剂替代白糖或果葡糖浆的做的无糖饮料并不会促进导致龋齿、尿酸升高或者痛风发生，所以，如果一定要喝碳酸饮料的话，优先选择低糖或无糖的会好些。
喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗？我觉得不至于这么严重吧！
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经常喝果汁会伤牙齿吗？大都情况下是会的。可以分几种情况来说。果汁分在超市或者小店买的那种果汁饮料和自己在家用榨汁机或者破壁机鲜榨的水果汁。
如果是外面买的那种果汁饮料，你看看产品上的成分列表就知道含有各种色素和添加剂，一瓶饮料的含糖量很高，日积月累是可以腐蚀牙齿的；加上果汁饮料除了有果酸可能还会添加食品酸味剂，属于高浓度酸性饮料，哪怕饮料只是在口腔停留30秒，也会对牙齿的牙釉质造成伤害，尤其对于小孩子。
除此一项危害经常喝果汁饮料，影响水分的摄入，如果是小孩子很容易影响排便；又因为果汁饮料糖分高热量高，影响人的食欲，长期如此必然引起蛋白质、维生素和矿物质缺乏，导致肥胖，而且是虚胖，更严重的还会有各种病症的出现，如果是小孩子会严重影响他的生长发育。
喝果汁无疑是一种好的维生素补充方式。但是题主的问题是“经常喝”果汁，所以毫无疑问，如果按照一定剂量长期喝果汁，果汁中的糖分无疑是不可避免的一个主题。水果中普遍含有大量果糖，大家都知道大量糖对牙齿是有伤害的，特别是小朋友更要注意，会造成龋齿。我本人就是一个鲜活的例子，我妈是一个特别注重保养的人，在榨汁机没太普及的年代我妈已经拥有一台了，于是乎各种各样的果汁就时刻充斥在我的生活中。我的牙齿是从乳牙开始就龋齿的，以至于到后来换恒牙的时候，新长出来的呀也是黑黑的。今年我24岁，在遭受了着=这许多年果汁的“荼毒”之后，我的恒牙也奇迹般地变黑了，而且也没有长出来智齿。智齿没长出来不知道是否也是原因于此。总是，喜欢喝果汁的朋友们还是控制好量吧，牙还是很重要的。日常除果汁外可乐类的碳酸饮料也少喝，龋齿，糖尿病都够遭罪的。珍爱生命，保护牙齿。我们新学期的目标是：没有蛀牙！
化学常识告诉我们，腐蚀的发生离不开时间因素，只有长期的时间作用下才有可能发生腐蚀反应。那我们喝碳酸饮料的时候，一般会停留多久，反正我就到嘴之后就直接吞咽了，没有把饮料含在嘴里的习惯，所以从觉得从作用时间上来说，碳酸饮料腐蚀牙齿的可能性几乎不存在。然后再说酸性食物本身本身，平时我们吃的酸性食物还是很多的，但是食物的酸和化学品的酸终归是不一样的，再酸又能酸到哪里去，况且在唾液的中和下，酸性又大大被削弱了，我个人觉得几乎可以忽略不计。所以我觉得碳酸饮料腐蚀牙齿纯属谣言。
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