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小孩子不能喝碳酸饮料，尤其影响小孩子以下几点：
1、影响小孩消化系统功能。
因为碳酸饮料含有大量二氧化碳，虽然能起到一定抑菌和降温作用，但大量气体进入肠胃后很容易产生胀气，影响消化功能的正常运转。二氧化碳抑菌功能没有选择性，对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上，不利于身体的发育。
2、严重阻碍小孩机体对钙质的吸收。
小朋友尚处在长个子阶段，对钙质需求非常大。人体中的钙和磷的含量是有一定比例的，但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，比例会被打破，钙质吸收会受到严重阻碍，长此对小朋友的骨骼发育非常的不利，严重者在成年后会患上骨质酥松症，常常骨折骨裂。
3、导致小孩牙齿的健康状况变差。
碳酸饮料是一种酸性的液体，在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质，会让牙齿变得越来越敏感，无法承受正常程度的冷热酸甜。此外，饮料中的糖分含量也非常的高，这种成分是龋齿菌发展的沃土。
通常碳酸饮料含糖量很高，约8%-11%，有的果味饮料甚至高达13%以上。在儿童青少年中，含糖饮料是添加糖的主要来源，长期过多摄入添加糖可增加龋齿、肥胖及其他多种慢性病的风险，根据中国居民膳食指南，每天摄入糖不超过50g，最好控制在约25g以下，而一听可乐大约含有35g糖。
更重要的是，碳酸饮料会带来饱腹感，儿童青少年每天的食量基本比较稳定，多喝了碳酸饮料可能会减少其他食物的摄入，例如蔬菜水果、牛奶等，养成不好的饮食习惯。长此以往也可能导致其他营养素的缺乏进而影响儿童的生长发育。
扩展资料：
喝碳酸饮料，其实经常喝的话，对于孩子的身体是有极大危害的。饮料绝不能替代白开水成为孩子每天的必需品，碳酸饮料摄入过多的确可能影响孩子发育。
有资料表明，过于偏爱饮用碳酸饮料的儿童60%会因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。
人民网-注意!孩子喝碳酸饮料影响发育
小孩子喝可乐的坏处有什么？可口可乐是一种普遍的碳酸饮料，并且可口可乐还能够烧菜，可是小朋友不适合喝过多，为什么呢？
小孩子喝可乐的坏处造成 龋齿：可口可乐中的a糖和酸易融解牙釉，造成 龋齿。
骨质疏松症：可口可乐中很多的硫酸铵会抢走身体中的钙，导致骨质疏松症。
生殖系统难题：可口可乐的塑料瓶子很有可能含有双酚a。这类化学物质会毁坏中枢神经系统，导致青春发育期成熟和生殖系统出现异常。
肾难题：可口可乐中很多的硫酸铵很有可能造成 结石。肥胖症的男士患结石的风险更高。
糖尿病患者：科学研究表明，喝大量可口可乐的人，患2型糖尿病的风险性会提升80%。
肥胖症：喝了可口可乐二十分钟后，血糖浓度升高，刺激性胰岛素分泌。40分钟后，咖啡碱彻底消化吸收，心率升高，使人困乏。可口可乐中过多的糖能造成 肥胖症，造成心脑血管疾病、乳癌和肠癌等。
哮喘病：可口可乐中的添加剂苯甲酸钠会让有的人造成疹子、哮喘病等反映。
易越喝越渴：有权威专家强调，碳酸饮料中含有很多的黑色素、添加物、添加剂等化学物质，没有一样是对身体有益处的。这种成份在身体新陈代谢时必须很多的水份，并且可口可乐含有的咖啡碱也是有有利排尿功效，会推动水份排出来，因此喝碳酸饮料，就会越喝越感觉渴。
易导致肥胖症：碳酸饮料一般含有约10%上下的糖份，一小瓶发热量就做到一二百大卡，常常喝非常容易使人长胖。
危害消化吸收：碳酸饮料喝得过多对胃肠不但没有益处，并且还会继续大大的危害消化吸收。由于很多的二氧化碳在抑止饮品中病菌的另外，对人体内的肠道益生菌也会造成抑制效果，因此消化道就会受到损坏。尤其是年青人，一下喝过多，释放出来的二氧化碳非常容易造成肚胀，危害胃口，乃至导致肠胃功能紊乱，引起消化道疾病。
医师的告诫由小到大爱喝饮料汽水，尤其是碳酸饮料，而且把它奉为止渴佳品的孩子们，假如再再加上不喜欢运动，长期发展趋势可变成“小胖墩”，那麼风险就跟随而成。有研究发现，碳酸饮料，不管含糖量是否，假如一天以内食用二瓶或是二瓶之上，患上糖尿病肾病的风险性就扩大二倍。
伴随着生活水平的持续改进，很多人挑选商场选购桶装水止渴，也是有很多人挑选用碳酸饮料取代温开水，碳酸饮料便是大家日常日常生活之中常说的碳酸饮料，像可口可乐，可乐等水果味的碳酸饮料等而碳酸饮料的成分有：碳酸水、柠檬酸钠等酸性物质、白砂糖、香辛料、有一些还含有咖啡碱，人力黑色素这些，尽管好吃，可是伤害也很大的。
除开可口可乐之外，也有这种饮品不宜小孩常常喝商场里买的水果汁：许多父母都感觉喝果汁好，因此许多父母都是会给孩子在商场买罐装或是瓶装的水果汁，做为小孩的日常健康饮品。毫无疑问，那样的水果汁不但颜色好看，口味也非常好，备受小朋友们喜爱，但实际上这类水果汁并不是是生榨的，并且里边会含有比较多的糖份，长期性喝对小孩牙会产生压力。
现磨咖啡：现磨咖啡尽管是成人工作中加班加点的好伙伴，但对小孩而言却并不适合，一般小孩子的睡眠都很好，假如仅仅感觉味儿比较好就饮用咖啡，这针对她们的发展没有好处。
各种各样口感的乳饮料：在一些父母的认知能力中，口感香甜可口乳饮料应该是和奶相关的健康饮品，但实际上这类饮品的颜色尽管是乳白色的，可配料表上的第一位成份实际上是水，跟牛乳实际上并没什么联络，父母想让它具有跟牛乳一样的功效，基本上是不太可能的。
家长们一定要注意这些，不要以为给孩子喝这些是对他们好，其实不是这样的，像这些饮品最好一点都不要给小孩喝
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