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天气炎热的时候，喝一瓶冰镇可乐，简直赛过活神仙。孕妇本来体温比常人高，孕前就喜欢喝可乐的孕妈更是抵挡不住它的诱惑。但是孕妇能喝可乐等碳酸饮料吗？能，但是仅限于解馋，偶尔来几口没问题，每周都要喝上几次那就不行了，会影响胎儿的健康。
下来我们来看下孕妇喝可乐等碳酸饮料会有哪些不良影响：
碳酸饮料一般加入了很多人工甜味料、酸味料、色素、防腐剂与香料等添加物，经常喝，过多地摄取糖分，增加妊娠糖尿病的风险，对未来宝宝的健康也存在健康风险。此外，孕妇摄取过多人工添加剂也不利于胎儿口味的塑造。 可乐是碳酸饮料的一种，含有咖啡因，会令中枢神经兴奋，长期饮用不但让胎儿躁动不安，还会妨碍铁与钙的吸收，孕妈可能因此而贫血影响胎儿供氧或者影响胎儿骨骼发育，孕妈也易患骨质疏松症，牙齿容易脱落。 在宫缩增强时，孕妇喝碳酸饮料，会引发呕吐、恶心，所以尽量不要喝。 碳酸饮料会增加饱腹感，而且饮料里气体过多，本来就容易消化不良，腹胀的孕妈喝了碳酸饮料，胃里积存碳酸气体过多，更是雪上加霜。因此，建议孕妈尽量少喝可乐等碳酸饮料，可以自己在家DIY一些饮料，比如柠檬蜜蜂水、百香果柠檬水，孕期喝大麦茶也不错。
可乐属于一种含咖啡因的碳酸饮料，孕妈咪们最好不要饮用。
咖啡因属于一种中枢神经兴奋剂，孕妈咪们摄入过量的咖啡因会使得胎宝宝胎动不安，长期还会增加胎宝宝低体重和畸形的危险。除此之外，可乐还含有色素、香精和过多的糖类，会使得孕妈咪们的血糖升高，不利于孕妈咪们的身体健康。而且长期饮用碳酸饮料还会影响人体对于钙质的吸收，对于骨骼发育不利。一般的碳酸饮料中还含有防腐剂苯甲酸钠，不利于孕妈咪和胎宝宝的健康。
虽然说炎热的夏季来上一杯可乐或者碳酸饮料都会让人感觉畅快淋漓，但对于孕妈咪来说，这些人工合成的饮料最好少喝或者不喝。在夏天，孕妈咪们也可以喝一些酸奶、豆浆、鲜榨果汁、绿豆汤、酸梅汤等，不但营养，还一样有提神解暑的作用喔！
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